Записи в рубрике: Другие статьи

Лечим головную боль

Лечим головную боль

Независимо от того, насколько сильным является приступ, головная боль способна причинить невыносимые страдания. Она проявляется либо как единственный симптом, либо сопровождается тошнотой, светобоязнью, головокружением и другими неприятностями. Боль бывает как давящей, так и пульсирующей, она иногда концентрируется в одном месте, но может...

Читать полностью »

Дефицит ниацина: стадии, симптомы

Дефицит ниацина: стадии, симптомы

Суточная норма потребления ниацина в среднем составляет: для мужчин — 15-20 мг, для женщин — 13-15 мг, для детей и подростков — 5-12 мг. В период беременности, кормления грудью, а также при больших физических нагрузках нормы увеличиваются.

Дефицит ниацина (пеллагра, гиповитаминоз) на начальной стадии проявляется в виде беспокойства,...

Читать полностью »

Польза акации

Польза акации

Все помнят дурманящий запах цветущей весной акации, но не все знают о ее полезных свойствах. Оказывается для человека все в этом дереве полезно цветы и семена, листья и кора.

Дерево довольно не прихотливо и произрастает практически в любом регионе. Для тех, кто не знает, его отличительной особенностью являются большие шипы, расположенные на...

Читать полностью »

Съел – и порядок!

Съел – и порядок!

Правда ли, что шоколад с орехами повышает умственную деятельность?

Если верить ученым, для полноценной работы мозгу (самому, кстати, энергоемкому органу) в первую очередь требуются углеводы. Отсюда распространенное мнение будто шоколад — очень важный для мыслительной деятельности продукт.

Действительно, в шоколаде содержится огромное количество...

Читать полностью »