Диета, богатая калием, у женщин постменопаузального возраста снижает риск развития инсульта и общий риск смерти

Диета, богатая калием, у женщин постменопаузального возраста снижает риск развития инсульта и общий риск смерти

Достаточное количество калия в рационе пожилых женщин связано со значительным снижением риска развития у них геморрагического и ишемического инсульта. Потребление продуктов, богатых калием, также заметно снижает риск смерти от различных причин.

Обычно потребление калия связывают со снижением или повышением риска развития артериальной гипертензии – а ученые из США впервые обнаружили, что количество калия в продуктах питания также влияет и на риск развития инсультов и смерти от различных причин.

Сотрудники медицинского колледжа в Бронксе наблюдали 90 137 женщин в возрасте от 50 до 79 лет на протяжении периода продолжительностью 11 лет.

Авторы регистрировали количество геморрагических и ишемических инсультов в этой группе на протяжении всего периода исследования, кроме того, с помощью регулярных опросов о характере питания определяли количество калия, ежедневно потребляемого участницами исследования.

Ученые сообщают, что средний показатель суточного потребления калия составлял 2 611 мг/день.

Исследователи разделили испытуемых на 4 условные группы в зависимости от количества потребляемого ими калия.

Анализа данных проведенный после завершения исследования показал, что у женщин с наиболее высоким потреблением калия общий риск развития инсульта (включая геморрагическую форму) был ниже на 12% по сравнению с участницами, потреблявшими наименьшее количество калия.

А риск развития ишемического инсульта был ниже на 16%.

Такая связь была особенно выраженной в подгруппе участниц с нормальным артериальным давлением (не корригируемым с помощью гипотензивных препаратов).

При максимальном для этой когорты потреблении калия общий риск развития инсультов, (включая геморрагический) был ниже на 21%, а риск развития ишемического инсульта снижался на 27% по сравнению с участницами, потреблявшими наименьшее количество калия.

Также общий риск смерти в группе с наивысшим потреблением калия был ниже на 10%.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *