Британские исследователи обнаружили, что ухудшение качества сна может ускорять возрастное уменьшение объема мозгового вещества. Подобное ускорение особенно выражено у лиц пожилого возраста, что, возможно, способствует развитию деменции.
Нарушения ночного сна являются независимым фактором риска снижения объема мозга – об этом сообщают британские исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford).
Авторы дважды с разницей в 3,5 года проводили исследование головного мозга 147 участников разного возраста (от 20 до 84-х лет) с помощью метода компьютерной томографии.
Был также проведен опрос, который позволил определить качество каждого из испытуемых.
Оксфордские ученые сообщают, что о пониженном качество сна сообщили в общей сложности 35% участников.
Сравнение результатов опроса и изучения томограмм показало, что низкое качество сна был связано с ускоренным уменьшением объема мозгового веществ по сравнению с теми участниками, которые жалоб на проблемы со сном не имели.
Подобное уменьшение объема не было локализованным и захватывало обширные участки мозга, включая лобные и височные зоны.
Связь качества сна с уменьшением объема мозга была особенно выраженной в возрастной группе старше 60 лет.
«Несмотря на обнаруженную связь, мы пока не можем определить, является ли плохой сон причиной уменьшения объема мозга или же его следствием» – отмечает руководитель этого исследования профессор Клер Секстон (Claire Sexton).
