Отсутствие эффективных лекарственных препаратов для терапии деменции является одной из наиболее важных нерешенных проблем современной медицины. Между тем, финские ученые утверждают, что риск развития тяжелого нейродегенеративного заболевания отрицательно коррелирует с частотой посещения сауны в течение каждой недели.
Ученые из страны, где много веков назад была придумана сауна, и где в настоящее время имеется почти 2 миллиона саун на 5 миллионов жителей, обнаружили ранее неизвестный положительный эффект регулярно воздействия на организм высокой температуры и сухого пара.
Сотрудники университета Восточной Финляндии в городе Куопио , авторы статьи провели анализ данных о состоянии здоровья 2 315 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет за период продолжительностью 20,7 года.
Все участники были разделены на 3 группы в зависимости от того, сколько раз в течение каждой недели они посещали сауну:
группа I: посещение сауны не чаще 1 раза в неделю
группа II: 2-3 посещения сауны в неделю
группа III: 4-7 посещений еженедельно
В течение почти 21 года в этой группе было зарегистрировано в общей сложности 204 случая деменции и 123 случая заболевания болезнью Альцгеймера.
Анализ данных показал, что по сравнению с участниками, посещавшими сауну 1 раз в неделю, у мужчин, каждую неделю посещавших сауну 4-7 раз, риск развития любой формы деменции был ниже на 66%, а риск развития болезни Альцгеймера снижался на 65%.
Ранее эта же группа ученых установила, что частота посещений сауны обратно коррелирует с риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
