Названы продукты, очищающие сосуды

Названы продукты, очищающие сосуды

Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания.

Среди продуктов-фаворитов, способных очистить артерии, — чеснок, он способен предотвратить накопление налёта в артериях. Также в этом смысле полезен гранат.

Кунжут может...

Читать полностью »

Витаминотерапия при тромбозе глубоких вен

Витаминотерапия при тромбозе глубоких вен

При тромбозе глубоких вен диета должна быть направлена на укрепление стенки вен, на улучшение кровообращения и обмена веществ. Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие антиоксиданты, продукты, богатые клетчаткой, белками, рутином, флавоноидами, витаминами В.

Антоксиданты повышают стрессоустойчивость организма, улучшают...

Читать полностью »

5 продуктов, которые нужно есть для защиты от атеросклероза

5 продуктов, которые нужно есть для защиты от атеросклероза

Обеспечивая защиту от атеросклероза с помощью этих продуктов, мы можем избежать инфаркта и инсульта. С этой целью нужно чаще есть орехи, куркуму, спаржу и не только.

Как сообщает MedikForum.ru, атеросклерозом является процесс накопления налета внутри стенок артерий, что делает их жесткими и ограничивает приток крови к сердцу. Некоторые продукты...

Читать полностью »

Жир вокруг кровеносных сосудов полезен

Жир вокруг кровеносных сосудов полезен

Исследование показало, что формирующийся вокруг кровеносных сосудов жир может поддерживать их здоровье. Чего не скажешь о жировых бляшках внутри сосудов и артерий.

Научный журнал Scientific Reports публикует результаты исследования, показавшего, что скапливающаяся вокруг артерий периваскулярная адипозная ткань (PVAT) помогает артериям...

Читать полностью »

Анализ крови на бета-амилоид поможет снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний

Анализ крови на бета-амилоид поможет снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Университета Ньюкасла показали, как можно использовать простой анализ крови, чтобы определить сердечно-сосудистое старение и риск сердечных заболеваний. Эксперты во главе с профессором Константиносом Стеллосом сообщают, что высокий уровень бета-амилоида в крови — ключевой показатель в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний.

Это...

Читать полностью »

Еда против тромбов. 10 лучших продуктов от сгустков крови

Еда против тромбов. 10 лучших продуктов от сгустков крови

Сгустки крови, застрявшие в венах, могут оказаться смертельными, но справиться с тромбами помогает правильная еда. Простая вода, фрукты, чеснок относятся к лучшим продуктам для этого.

Как сообщает MedikForum.ru, одним из серьезных факторов, способствующих образованию тромбов, является обезвоживание организма. Из-за нехватки воды в крови она...

Читать полностью »

Можно ли восстановить артериальное давление собственными кулаками

Можно ли восстановить артериальное давление собственными кулаками

Повышенное артериальное давление усложняет жизнь огромному количеству людей. Причем возрастные рамки у этой проблемы уже давно смазались — страдают и пожилые, и молодые.

Как выяснил «Рамблер», помимо медикаментозных методов восстановления давления, есть еще несколько простых секретов.

Оказывается, помочь своему давлению можно в прямом смысле...

Читать полностью »

Слабоумие: 4 шага, чтобы замедлить деградацию мозга

Слабоумие: 4 шага, чтобы замедлить деградацию мозга

Американский профессор психиатрии Гэри Смолл утверждает, что каждый человек может замедлить деградацию мозга. По его словам, эти 4 шага особенно полезны для сохранение когнитивных функций и борьбе со слабоумием.

1. Будьте активным

По словам Смолла, 20 минут быстрой ходьбы в день достаточно, чтобы снизить риск заболевания. Спортивная активность...

Читать полностью »

Справиться с последствиями инсульта поможет новый агент

Справиться с последствиями инсульта поможет новый агент

Известно: после инсульта может развиться опасный отек мозга. И недавно ученые Университета Эксетера выявили путь, стоящий за этим процессом, пишет Eurek Alert. Оказывается, нарушение в работе пути ключевых белков в мозге может вызывать отек и серьезные повреждения.

К счастью, было создано соединение, которое влияет на данный путь в мозге....

Читать полностью »

Избежать инсульта помогут овощи, орехи и соя

Избежать инсульта помогут овощи, орехи и соя

В журнале Neurology было опубликовано новое исследование, согласно которому вегетарианцы имеют меньший риск инсульта по сравнению с людьми, употребляющими в пищу мясо и рыбу.

По статистике инсульт – вторая по распространенности причина смерти на мировом уровне и первая в приобретении инвалидности.

В исследовании принимали участие две группы...

Читать полностью »