Здоровое зрение может замедлить снижение познавательных способностей у пожилых людей, сообщают ученые из Университета Майами. По словам специалистов, коррекция зрения, выражающаяся в ношении очков или хирургическом вмешательстве для удаления катаракты, позволяет пожилым людям оставаться интеллектуально развитыми.
Прошлые исследования показали, что употребление здоровой пищи, регулярная физическая активность и получение достаточного количества сна помогают уменьшить риск когнитивного спада. Учитывая, что число взрослых с деменцией должно утроиться к 2050 году, медики надеются, что сохранение здорового зрения может стать новым типом вмешательства для предотвращения или отсрочки возникновения связанных с возрастом заболеваний.
В ходе испытаний специалисты изучали 2520 взрослых в возрасте от 65 до 84 лет в течение восьми лет, проверяя их зрение и когнитивные способности каждый год. При каждом тестировании зрения участники, в среднем, теряли способность читать одну строчку на таблице. Результаты показали, что люди, у которых было плохое зрение, также имели худшие оценки в когнитивных тестах. По словам экспертов, зрение оказывает сильное влияние на когнитивные способности в пожилом возрасте, поэтому его поддержание является крайне важным для здорового старения.
Исследователи признаются, что они не до конца понимают механизм взаимосвязи между зрением и когнитивной функцией. Существует предположение, что ухудшение зрения может препятствовать стимуляции мозга, что особенно важно в старости. Например, люди с плохим зрением не могут разгадывать кроссворды и читать книги. «Если вы стареете, имея плохое зрение, вы не только уменьшаете стимуляцию своего мозга, но и изменяете свой мозг на структурном уровне», – говорит доктор Хизер Уитсон.
