Нужно бороться с одиночеством, чтобы избежать инсульта, — так считают ученые.
Исследование врачей из Чикаго показало, что жить изолированно от общества — вредно для здоровья: это повышает риск инсульта. Как выяснилось, по степени вредного воздействия на организм одиночество приравнивается к алкоголизму или привычке выкуривать по 15 сигарет в день.
«Когда возраст постепенно лишает наш организм сил, то одиночество ускоряет этот процесс, — говорят доктора. — Между тем, люди сегодня живут все более изолированно. Частично это связано с тем, что современный человек предпочитает откладывать вопрос семьи и рождения детей на потом. Уровень одиночества постоянно растет».
Пока отрасль здравоохранения сражается с курильщиками, одинокие люди остаются вне сферы внимания врачей, хотя они рискуют здоровьем ничуть не меньше. Но против одиночества не существует специальных пластырей, ингаляторов или жевательных резинок. Если мы хотим побороть это состояние, то нам придется действовать самим.
Детям и подросткам сражаться с одиночеством куда легче, чем взрослым. Заводить друзей в школе и университете не составляет труда, а вот для человека после 35 или 40 лет установить дружеские отношения с кем-либо невероятно сложно. Эксперты подчеркивают, что в этом вопросе существенную помощь может оказать Интернет, в котором имеется множество инструментов для начала общения — от социальных сетей до различных клубов по интересам. Но нужно следить за тем, чтобы виртуальное общение не заменяло реальное.
