Сжимание кулака стимулирует работу памяти

Сжимание кулака стимулирует работу памяти

Эксперты советуют сжимать кулаки для того, чтобы «подзарядить» свою память. Этот процесс активизирует участок головного мозга человека, отвечающий за запоминание.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 5 групп добровольцев. Всем им предложили запомнить перечень из 72 слов. При этом волонтеры сжимали в руке как можно сильнее небольшой мячик. А спустя несколько минут им нужно было назвать запомнившиеся слова из списка.

Первая группа сжимала мячик правой рукой при запоминании и левой — когда вспоминала слова. Вторая группа — сжимала его в обоих случаях правой рукой, а третья — делала это левой. Четвертая группа — запоминала, сжимая мяч левой, а вспоминала — сжимая его правой. Пятая же группа добровольцев лишь держала мяч в руке и не сжимала его.

Результаты эксперимента показали, что больше всего слов вспомнили люди, которые при запоминании сжимали мяч правой рукой, а вспоминали, сжимая его левой.

По словам ученых, все дело во временной смене работы головного мозга. Простые движения при запоминании активизируют участки, которые не использовались до этого, что позволяет оживить память.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *