Записи с меткой "баня"

Баня

Баня

Каждый из нас обязательно соблюдает правила личной гигиены. Особую привилегию имеют те, кто живут в своём собственном доме. Ведь у них есть возможность построить баню, о которой пойдёт речь в нашей статье.

Начало строительства устойчивого здания, которое будет верой и правдой служить вам долгие годы, всегда начинается с фундамента.

Читать полностью »

7 правил банного отдыха

7 правил банного отдыха

Для извлечения пользы от бани, нужно соблюдать следующие правила:

1. В парной из организма выходит много энергии, поэтому нужно наполнить его энергией перед посещением бани. Можно перекусить углеводным батончиком, или поесть фруктов, в которых содержится большое количество углеводов. Не идите в баню на полный желудок.

2. Баню нужно посещать...

Читать полностью »