Записи с меткой "беспокойство"

Синдром беспокойных ног связали с изменениями в мозге

Синдром беспокойных ног связали с изменениями в мозге

Ученые из Университета Миннесоты выявили у людей с синдромом беспокойных ног изменения в области мозга, обрабатывающей сенсорную информацию. Синдром беспокойных ног характеризуется неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое и вынуждают человека совершать облегчающие их движения.

Физические упражнения иногда помогают...

Читать полностью »

3 простых способа держать стресс на расстоянии

3 простых способа держать стресс на расстоянии

Начальник сегодня спустил на вас всех собак, а завтра последует продолжение? Хроническое беспокойство ослабляет иммунную систему, делая организм склонным к заболеваниям. Вот несколько простых способов снятия стресса, которые помогут защититься от болезней.
Уменьшите громкость

После продолжительного трудового дня вы просто хотите прийти домой и...

Читать полностью »

Беспокойство — главная причина инсульта

Беспокойство — главная причина инсульта

Чем выше уровень беспокойства, тем выше риск возникновения инсульта. Это стало известно благодаря новому исследованию.

Это исследование является первым, в котором ученые связали беспокойство и инсульт независимо от других факторов, таких как депрессия. Тревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных психических расстройств....

Читать полностью »