Записи с меткой "диеты"

Диетолог Пономарева назвала 3 диеты, которые снижают риск болезни Альцгеймера

Диетолог Пономарева назвала 3 диеты, которые снижают риск болезни Альцгеймера

В настоящее время нет лекарства от деменции, но, по мнению экспертов, то, что вы едите, может быть частью профилактической стратегии.

Доказательства указывают на то, что может помешать и помочь минимизировать риск заболевания. Новое исследование пришло к выводу, что «западная диета» является фактором риска развития болезни Альцгеймера...

Читать полностью »

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Каждый продукт питания имеет свои особенности. Они заключаются во вкусовых и питательных качествах. Обычно, большая часть населения не задумывается об этом. Только люди, которые придерживаются определенной диеты, знают о том, что все продукты являются калорийными. Некоторые из них содержат маленькое число килокалорий, другие же содержат более весомую цифру

Читать полностью »

Что нужно знать о диете: Развеиваем мифы

Что нужно знать о диете: Развеиваем мифы

Здоровый образ жизни — всегда актуальная тема. В это выражение входит много понятий. Диета – одно из них. Сегодня многие профессионально интересуются этой темой. Специалисты диетологи стали популярными. Они разрабатывают индивидуальные программы, их целью является вывести человека на определённый уровень питания, который даёт необходимую пользу. Диеты могут назначаться для решения проблем со здоровьем, для поддержания хорошей физической формы, для похудения

Читать полностью »

Ученые назвали диеты, защищающие от болезни Паркинсона

Ученые назвали диеты, защищающие от болезни Паркинсона

Новое исследование ученых из Университета Британской Колумбии предполагает сильную корреляцию между соблюдением средиземноморской диеты или диеты MIND и более поздним началом болезни Паркинсона (БП). Диета MIND сочетает в себе аспекты двух очень популярных диет: средиземноморской и диетических подходов, связанных с борьбой с гипертонией (DASH).

Читать полностью »

Работе мозга мешают диеты с большим количеством жира и углеводов

Работе мозга мешают диеты с большим количеством жира и углеводов

Группа ученых-медиков из США доказала, что употребление всевозможных диет, особенно богатых жиром или углеводами, может негативно повлиять на работу мозга.

Ученые-диетологи из университете в городе Йель выяснили, что диеты, о которых писалось выше, могут изменять работу гипоталамуса, который расположен в промежуточном мозге. Этот участок...

Читать полностью »

Диеты с высоким содержанием жира негативно влияют на мозг

Диеты с высоким содержанием жира негативно влияют на мозг

Ученые, представляющие Йельский университет (США), рассказали: диеты, отличающиеся высоким содержанием жира, негативно влияют на мозг. Нездоровая пища может привести к неврологическим изменениям в органе.

В ходе исследования эксперты обнаружили, спустя три дня после питания жирными продуктами в гипоталамусе появляется воспалительный процесс. Он...

Читать полностью »

Веганские и вегетарианские диеты могут увеличить риск инсульта

Веганские и вегетарианские диеты могут увеличить риск инсульта

Веганские и вегетарианские диеты связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, но могут увеличить риск инсульта, считают эксперты.

Исследование, проведенное в Оксфордском университете, показало, что у людей, соблюдающих диету, риск сердечно-сосудистых заболеваний на 22% ниже, чем у мясоедов, в то время как у тех, кто ест рыбу,...

Читать полностью »

Какая диета вызывает эйфорию

Какая диета вызывает эйфорию

Диеты с низким содержанием углеводов могут стать причиной возникновения чувства эйфории. По словам исследователей, отсутствие данного минерала в рационе приводит к нарушениям работы мозга, что и вызывает всевозможные сбои.

Переход на употребление пищи без углеводов может вызвать эффект, подобный веществу GHB. Оно применяется в обезболивающих...

Читать полностью »

Клетки мозга мешают сжигать жир во время диеты

Клетки мозга мешают сжигать жир во время диеты

Сотрудники Кембриджского университета провели исследование на мышах. Исследователи открыли механизм, с помощью которого организм приспосабливается к потреблению небольшого количества калорий и ограничивает потерю веса. Специалисты изучали AGRP-нейроны в гипоталамусе. AGRP-нейроны регулируют аппетит. Их активация заставляет человека есть, а...

Читать полностью »