Записи с меткой "длительность сна"

Длительность сна определяется особенностями мозга человека

Длительность сна определяется особенностями мозга человека

Большинству людей требуется 7-8 часов сна в сутки, чтобы чувствовать себя хорошо. При этом есть те, кому достаточно 5 или нужно 10-12 часов для того, чтобы нормально выспаться. Ученые доказали, длительность сна заложена в мозге человека и во многом определяется генами.

Специалисты из Университета Томаса Джефферсона изучили гены мух. Белки...

Читать полностью »