Записи с меткой "калий"

Калий и омега-3. Врачи назвали способ справиться с гипертонией без лекарств

Калий и омега-3. Врачи назвали способ справиться с гипертонией без лекарств

Снизить риски развития тяжелой гипертонии можно за счет приема определенных витаминов и минералов – один из лучших способов сделать это назвали врачи NHS, Национальной службы здравоохранения Великобритании. Они рекомендуют использовать калий и омега-3.

«Самая большая опасность гипертонии в том, что она создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы, повышая вероятность их смертельных нарушений. Но если придерживаться здорового образа жизни, с болезнью можно справиться без лекарств», — рассказали британские медики изданию Express.

Читать полностью »

Недостаток калия грозит человеку инсультом

Недостаток калия грозит человеку инсультом

Американские ученые утверждают, что существует связь между низким потреблением калия, повышенным артериальным давлением, а также существенным риском развития инсульта.

В исследовании, которое курировалось Национальным институтом здравоохранения Национальной медицинской библиотеки США, специалисты изучали влияние калия на организм и пришли к...

Читать полностью »

Американские биологи: диета с большим содержанием калия защитит от атеросклероза

Американские биологи: диета с большим содержанием калия защитит от атеросклероза

Большие количества калия, содержащиеся в бананах и авокадо, благотворно действуют на стенки кровеносных сосудов и защищают их от развития атеросклероза, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале JCI Insight. Основные положения публикации излагает РИА Новости.

«Наше открытие, скорее всего, можно будет легко перенести и в клиническую и...

Читать полностью »

Победить атеросклероз поможет пища, богатая калием

Победить атеросклероз поможет пища, богатая калием

Потребление вместе с пищей большого количества калия благотворно действует на стенки кровеносных сосудов и защищает их от развития атеросклероза — хронического заболевания артерий. Такое заявление сделали исследователи из университета Алабамы в Бирмингеме (США).

Согласно статистике ВОЗ, атеросклероз и сопутствующие болезни сердца и сосудов...

Читать полностью »

Диета с высоким содержанием калия предохраняет от инсульта

Диета с высоким содержанием калия предохраняет от инсульта

Люди, которые едят фрукты, овощи и молочные продукты, богатые калием, меньше страдают от инсультов. Каждые 1000 мг калия снижают вероятность инсульта на 11% в ближайшие 5-14 лет. К такому выводу пришли шведские ученые Каролинского института, изучив 10 международных исследований с участием более 200 тысяч добровольцем. Калий является...

Читать полностью »

Повышение потребления калия сокращает риск инсульта на 20 %

Повышение потребления калия сокращает риск инсульта на 20 %

Большой мета-анализ, оценивший воздействие потребления калия на сердечно-сосудистые исходы, обнаружил, что более высокое диетическое потребление этого микроэлемента ассоциируется с более низкими нормами инсульта, и может также уменьшить риск ишемической болезни сердца и сердечно-сосудистых заболеваний в целом. Результаты относятся ко всем...

Читать полностью »

Калий снижает риск возникновения инсульта

Калий снижает риск возникновения инсульта

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием калия снижает риск возникновения инсульта, считают итальянские исследователи из университета Неаполя.

Ученые провели анализ данных 11 международных исследований, в которых приняли участие 247510 человек, предоставивших информацию о своем рационе питания и состоянии здоровья. Кроме этого, у...

Читать полностью »

Повышенное потребление калия уменьшает риск развития инсульта

Повышенное потребление калия уменьшает риск развития инсульта

Употребление калия помогает в борьбе с инсультом.Недавно международная группа специалистов выяснила, что потребление калия в повышенной дозировке связано со снижением риска инсульта на целых 24 процента.

Для того, чтобы установить влияние потребления калия на организм человека, учёные-медики из разных стран провели мета-анализ 22 исследований,...

Читать полностью »

Продукты с калием защищают пожилых женщин от инсульта и смерти

Продукты с калием защищают пожилых женщин от инсульта и смерти

Женщины в период постменопаузы могут сократить общий риск инсульта и смерти, если добавят в свой рацион продукты с высоким содержанием калия, считают исследователи из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, США.

В исследовании приняли участие более 90 тыс. женщин старше 50 лет. Ученые в течение 11 лет наблюдали за состоянием...

Читать полностью »

Продукты, богатые калием, предотвратят инсульт

Продукты, богатые калием, предотвратят инсульт

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации сердца Stroke, женщины в постменопаузе должны ввести в диету больше продуктов, богатых калием. Эта мера в некоторой степени позволит им предотвратить инсульт.

Исследователи выяснили, что женщины, которые регулярно употребляют продукты с высоким содержания калия, на...

Читать полностью »