Записи с меткой "нейробиология"

Как стать продуктивнее: 5 простых советов нейробиолога

Как стать продуктивнее: 5 простых советов нейробиолога

Тренировки на внимание, полезные ассоциации и гигиена мозга.
1. Тренируйте мозг

«Мне нравится распространённое сравнение мозга с мышцей, которую можно накачать, — говорит когнитивный нейробиолог Сахар Юсеф (Sahar Yousef). — Это даёт чувство, что ты сам у руля. Вдохновляет лично стать конструктором своего мозга». Такое возможно благодаря...

Читать полностью »