Записи с меткой "очищение от токсинов"

Сон очищает мозг от токсинов

Сон очищает мозг от токсинов

Во время сна в мозге человека происходит активация механизмов «избавления» от отходов, которые представляют собой продукты жизнедеятельности клеток организма, в чем, возможно, и состоит основная функция сна. Новые сведения позволят разработать ученым новые методы лечения болезней «загрязненного мозга», включая болезнь Альцгеймера.

Вопрос о том,...

Читать полностью »

Сон на боку наиболее эффективен для очищения мозга от токсинов

Сон на боку наиболее эффективен для очищения мозга от токсинов

Сон в латеральной позиции (на боку) по сравнению со сном на спине или животе позволяет мозгу очищаться от продуктов жизнедеятельности более эффективно. Это означает, что поза сна может способствовать защите от неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона. Такие результаты получены в исследовании, выполненном в...

Читать полностью »