Записи с меткой "продукты"

Продукты, которые сужают сосуды и способствуют гипертонии

Продукты, которые сужают сосуды и способствуют гипертонии

Сужение сосудов может приводить к нарушению кровообращения, гипертонии, головным болям, чрезмерной чувствительности к холоду, – при этом свойством сужать сосуды отличаются продукты, присутствующие в рационе множества людей.

О том, какие продукты могут сужать сосуды, способствуя повышению артериального давления и развитию гипертонии, медики...

Читать полностью »

Продукты, которые препятствуют ухудшению состояния мозга

Продукты, которые препятствуют ухудшению состояния мозга

Стресс, возраст и болезни способствуют ухудшению состояния мозга, развитию когнитивных расстройств и слабоумия, – однако некоторые продукты содержат вещества, которые препятствуют этим нежелательным процессам.

Немецкий врач невролог Анн Ибург рассказала изданию Focus о продуктах, которые препятствуют ухудшению состояния мозга и возникновению...

Читать полностью »

Названы лучшие продукты для очищения сосудов от холестерина

Названы лучшие продукты для очищения сосудов от холестерина

Скопление отложений холестерина в сосудах и артериях повышает вероятность гипертонии и ее смертельно опасных осложнений. Медики назвали лучшие продукты, способствующие их очищению от холестериновых бляшек.

Оливковое масло. Оно было названо специалистами одним из лучших продуктов для оздоровления сердечно-сосудистой системы, пишет издание Sabah....

Читать полностью »

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Недостаток калия в рационе чреват развитием проблем с деятельностью сердца, и зарубежные диетологи назвали лучшие источники необходимого микроэлемента. Они советуют есть картофель, бобовые, йогурты.

«Достаточное употребление калия снижает риск развития инсульта, в то время как его дефицит сопровождает частой слабостью, мышечной болью,...

Читать полностью »

Медики выяснили, какие продукты повышают риск инсульта

Медики выяснили, какие продукты повышают риск инсульта

Важно следить за своим рационом.

Известно, что характер питания может влиять на риск развития сердечно-сосудистых болезней. В новом исследовании ученые выяснили, какие продукты связаны с вероятностью появления различных видов инсульта.

Они отличаются для ишемического и геморрагического типов болезни.

Инсульт – вторая по распространенности...

Читать полностью »

Как очистить сосуды от излишков холестерина? Лучшие простые продукты

Как очистить сосуды от излишков холестерина? Лучшие простые продукты

Хотя на самом деле нет таких волшебных продуктов, которые бы действовали против атеросклероза подобно лекарствам, привычка есть здоровую пищу помогает замедлить процесс накопления излишков холестерина в сосудах. Особенно приятно, что очистить сосуды позволяют простые, доступные продукты.

Овес. Излишки холестерина могут проникать во внутренний...

Читать полностью »

Британские медики назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии

Британские медики назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии

По словам британских медиков, употребление этого доступного продукта способствует балансу калия и натрия, необходимого организму для нормального состояния артериального давления.

Апеллируя к результатам исследования шведских ученых, специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии – это...

Читать полностью »

Тройка продуктов, улучшающих здоровье мозга

Тройка продуктов, улучшающих здоровье мозга

Правильное питание уже давно обозначено как один из самых важных факторов для крепкого здоровья. Однако некоторые продукты могут оказать куда большее влияние. В том числе, на здоровье мозга.

Авокадо

Эти богатые полезными жирами плоды позитивно сказываются на мозге. В частности, мононасыщенные жиры поддерживают здоровый кровоток и защищают...

Читать полностью »

Диетолог Соломатина назвала разрушающие мозг в жару продукты

Диетолог Соломатина назвала разрушающие мозг в жару продукты

Продукты, содержащие трансжиры и сахар, могут оказывать разрушительное действие на головной мозг летом, когда он «плавится» от жары. Более подробный перечень небезопасных продуктов назвала в интервью «Комсомольской правде» диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, многие полуфабрикаты, маргарин и содержащие его продукты (например,...

Читать полностью »

Медик назвала продукты, которые укрепят сосуды в жару

Медик назвала продукты, которые укрепят сосуды в жару

В жару организму требуется меньшее количество калорий, но в рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет health info.

В жаркую погоду сердечно-сосудистая система работает на износ, поэтому, по словам специалистов, так важно вовремя проводить...

Читать полностью »