Записи с меткой "продукты"

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Последнее исследование, проведенное американскими специалистами показало, что диета на основе некоторых овощей может способствовать облегчению симптоматики хронической мигрени. Исследование провели специалисты из пенсильванского университета и Университета Стоуни-Брук. Они выяснили, что диета, основанная на употреблении темно-зеленых овощей...

Читать полностью »

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Австралийские ученые разобрались, почему селен полезен для пожилых, и как он влияет на обучаемость и память.

Естественное старение организма связано с постепенным снижением интенсивности обменных процессов. Ученые уверены, что питание — это один из основных факторов, поддерживающих работоспособность и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.

Авс...

Читать полностью »

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Каждый продукт питания имеет свои особенности. Они заключаются во вкусовых и питательных качествах. Обычно, большая часть населения не задумывается об этом. Только люди, которые придерживаются определенной диеты, знают о том, что все продукты являются калорийными. Некоторые из них содержат маленькое число килокалорий, другие же содержат более весомую цифру

Читать полностью »

Названы продукты, уменьшающие риск деменции

Названы продукты, уменьшающие риск деменции

Добавьте их в свой рацион.

Болезнь Альцгеймера – женская болезнь, до 70% пациентов именно женского пола. И, к сожалению, заболеть может каждая из нас. Врачи предупреждают: профилактику стоит начинать как можно раньше. Но важно не только тренировать мозг, но и нагружать тело, а также правильно питаться. Транс-жиры, быстрые углеводы, сахар,...

Читать полностью »

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление

Повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе...

Читать полностью »

Отказ от этих продуктов питания повышает риск деменции в три раза

Отказ от этих продуктов питания повышает риск деменции в три раза

Старческое слабоумие — это нейродегенеративная болезнь, сопровождающаяся потерей памяти и когнитивных способностей. Отсутствие в диете противовоспалительных продуктов повышает риск возникновения этой проблемы.

Многочисленные исследования показывают, что диета играет огромную роль в риске развития старческого слабоумия. Риск деменции...

Читать полностью »

Могут спровоцировать тромбоз: будьте осторожны с этими продуктами

Могут спровоцировать тромбоз: будьте осторожны с этими продуктами

Их нельзя употреблять при приеме лекарств, разжижающих кровь.

Тромбоз часто приводит к тромбоэмболии — острой закупорке кровеносного сосуда. Она возникает из-за отрыва тромба и попадания его в циркулирующую кровь.

По мнению медиков, некоторые привычные всем и недорогие продукты могут спровоцировать обострение проблем с сосудами. Если их...

Читать полностью »

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Как обойтись без таблеток от головной боли.

Правильным питанием можно лечить многие заболевания. Даже если вас беспокоит мигрень, не нужно бежать в аптеку, отдайте предпочтение обычному супермаркету.

Рассказываем, как уберечь кошелек и организм. Лечите мигрень правильно.

Как лечить мигрень без вреда для здоровья

Сильные головные боли способны...

Читать полностью »

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Названы продукты, помогающие справиться с мигренью

Как обойтись без таблеток от головной боли.

Правильным питанием можно лечить многие заболевания. Даже если вас беспокоит мигрень, не нужно бежать в аптеку, отдайте предпочтение обычному супермаркету.

Рассказываем, как уберечь кошелек и организм. Лечите мигрень правильно.

Как лечить мигрень без вреда для здоровья

Сильные головные боли способны...

Читать полностью »

Названы продукты, очищающие сосуды

Названы продукты, очищающие сосуды

Стоит добавить в рацион пищу, богатую витаминами группы В.

Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания.

Среди продуктов-фаворитов, способных очистить артерии, — чеснок, он способен предотвратить накопление налёта в артериях....

Читать полностью »