Записи с меткой "профилактика"

Вам нужно всего 5 минут в день для того, чтобы сохранить мозг здоровым

Вам нужно всего 5 минут в день для того, чтобы сохранить мозг здоровым

В современном мире практически каждый из нас живет в бешеном темпе — у нас столько дел и так мало времени, что выделить хотя бы несколько минут на медитацию — очень проблематично. Но именно в самый загруженный день медитация не только помогает избавиться от стресса (что лишь идет на пользу работоспособности), но и очень важна для поддержания...

Читать полностью »

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

Кто главнее — вы или ваш мозг? 5 способов договориться

На самом деле все решения мозг принимает сам. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно. И только спустя какое-то время — в период от 2 до 30 секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение как свое собственное.

Как мозг решает? А очень просто. На бытовом...

Читать полностью »

Медики объяснили, как распознать инсульт и помочь человеку максимально быстро

Медики объяснили, как распознать инсульт и помочь человеку максимально быстро

В ситуации случившегося инсульта жизнь человека и его шансы на удачный исход лечения зависят от быстроты предпринятых мер по спасению. Медики объяснили, как действовать: распознать проблему и помочь.

Изданию «Аргументы и факты» специалисты рассказали, что существует достаточно простая методика распознавания инсульта. Ее полезно знать всем.

Итак,...

Читать полностью »

Несложные методы профилактики старческого слабоумия

Несложные методы профилактики старческого слабоумия

Медики подсказали, как обезопасить себя от самого распространенного заболевания, проявляющегося у большинства людей пожилого возраста.

За последние годы количество людей с диагнозом «деменция» или старческое слабоумие значительно повысилось. В этом нет никакой вины людей, но у каждого из нас есть возможность оградить себя от этого недуга.

Врачи...

Читать полностью »

Что здоровому человеку нужно знать про черепно-мозговые травмы?

Что здоровому человеку нужно знать про черепно-мозговые травмы?

Черепно-мозговые травмы кажутся забавными только в мультиках. На самом деле — это частая причина инвалидности в России.

Понедельник — день тяжелый, самое время для невеселой статистики. Ежегодно в России около 600 тысяч человек попадают в больницы с черепно-мозговыми травмами. К счастью, большинству из них удается отделаться больничным. Но...

Читать полностью »

4 простые правила, позволяющие избежать инсульта

4 простые правила, позволяющие избежать инсульта

Эксперты в области медицины рассказали о простых правилах, позволяющих предотвратить инсульт головного мозга. Специалисты напоминают, что в большом количестве случаев инсульт приводит к смерти человека.

В частности, медики порекомендовали придерживаться в своем образе жизни следующих привычек:

первая: тратить на физическую активность минимум 20...

Читать полностью »

Как избежать инсульта: 6 рекомендаций

Как избежать инсульта: 6 рекомендаций

Инсульт – «мозговой удар», острое нарушение мозгового кровообращения (кровоизлияние) при гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях. Наиболее частыми причинами инсультов является гипертоническая болезнь и атеросклероз или их сочетание. Различают геморрагический инсульт и ишемический инсульт. Геморрагический инсульт обусловлен...

Читать полностью »

Врачи назвали правила, которые помогают предотвратить инсульт

Врачи назвали правила, которые помогают предотвратить инсульт

По словам ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила.

О мерах профилактики инсульта рассказал изданию «Собеседник» профессор кафедры факультетской терапии №1 лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Дмитрий Напалков.

Регулярно...

Читать полностью »

Ученый Дмитрий Напалков: семь правил помогают предотвратить инсульт

Ученый Дмитрий Напалков: семь правил помогают предотвратить инсульт

По словам российского ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила.

О мерах профилактики инсульта рассказал изданию «Собеседник» профессор кафедры факультетской терапии №1 лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Дмитрий Напалков.

Регуля...

Читать полностью »

Врачи развенчали миф о профилактике Альцгеймера

Врачи развенчали миф о профилактике Альцгеймера

Американские исследователи из Школы медицины Джона Хопкинса сообщают, что более образованные люди не защищены от болезни Альцгеймера.

Но эти люди получают когнитивный «старт», который может временно улучшить работу мозговых процессов.

В исследовании приняли участие около 16 тысяч здоровых участников среднего возраста.

Исследователи...

Читать полностью »