Записи с меткой "прогулки на свежем воздухе"

Прогулки на свежем воздухе отдаляют нарушения работы головного мозга

Прогулки на свежем воздухе отдаляют нарушения работы головного мозга

Ученые из Университета Канзаса установили, что проживание в районе с благополучной экологией и наличием мест для ежедневных прогулок позволяет сохранить нормальную работу головного мозга на более длительный срок.

Всего в исследовании приняли участие 25 человек с начальной формой болезни Альцгеймера и 39 человек без когнитивных нарушений....

Читать полностью »

Прогулки на свежем воздухе защитят от склероза

Прогулки на свежем воздухе защитят от склероза

Ухудшение памяти в пожилом возрасте чаще всего носит «безобидный» характер и не связано с таким тяжелым нейродегенеративным заболеванием как старческая деменция. В этом случае эффективным средством сохранения интеллекта является обычная физзарядка.

Простейшие, но регулярные физические упражнения на свежем воздухе способствуют увеличению...

Читать полностью »