Записи с меткой "работа"

Нервозные движения могут стимулировать мозг для работы

Нервозные движения могут стимулировать мозг для работы

Сосредоточиваясь на работе, люди совершают массу «нервозных» движений: вертят в руке карандаш, барабанят пальцами по столу, качают ногой и так далее. Так же ведут себя мыши. Эксперименты, проведенные Энн Чёрчленд (Anne Churchland) и ее коллегами из Лаборатории в Колд-Спринг-Харбор, показали, что эта мелкая моторика может иметь определенную...

Читать полностью »

Как заставить мозг результативно работать?

Как заставить мозг результативно работать?

Пройтись по улице

Все слышали о том, что ходьба полезна. Она улучшает ток крови, понижает риск заболеваний сосудов и сердца, и в итоге, помогает тонусу мышечной системы. Ходьба «проветривает мозг», то есть дает возможность использовать те области мозга, которые раньше не были активными.

Не ленитесь спускаться по лестнице и ходить в магазины...

Читать полностью »

Трюки, которые ускорят работу мозга

Трюки, которые ускорят работу мозга

Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё многие процессы — загадка для нас. Зато учёные знают, как можно сделать работу мозга более эффективной.
Один из простейших способов развить мозг — решение...

Читать полностью »

Выяснилось, как работа деформирует мозг

Выяснилось, как работа деформирует мозг

Ученые из Университетского колледжа Лондона изучили, как меняется мозг людей, занимающихся разными работами. Выяснилось, в частности, что мозг таксистов в результате работы по запоминанию множества улиц и маршрутов меняется в сторону увеличения гиппокампа. На такие изменения уходит примерно 3-4 года.
Исследования мозга космонавтов, проведенные...

Читать полностью »

Острый перчик может плохо повлиять на работу мозга

Острый перчик может плохо повлиять на работу мозга

Более ранние исследования подтвердили тот факт, что включение в рацион острого перца уменьшает риск преждевременной смерти. Однако, по последним данным ученых, постоянное употребление чили ускоряет процесс ухудшения когнитивных функций и повышает риск развития деменции. Об этом сообщает MedicalNewsToday. Потребление чили действительно полезно...

Читать полностью »

Работа человека деформирует или восполняет мозг

Работа человека деформирует или восполняет мозг

Группа российских, бельгийских и американских ученых после ряда проведенных экспериментов доказали, что профессия и работа человека может как положительно, так и отрицательно влиять на работу мозга.

По словам ученых, человеческий мозг становится меньше в результате монотонной работы и выполнения однотипных действий, пишет РИА «Новости».

Космонав...

Читать полностью »

Спорт, сон и награда: как заставить свой мозг работать быстрее

Спорт, сон и награда: как заставить свой мозг работать быстрее

Биохакинг необязательно включает в себя изнуряющие голодовки и вживление чипов под кожу. Можно менее драматически применять последние знания о мозге и нейронных сетях, чтобы лучше запоминать информацию, изучать новое и развиваться.

Рассказываем, что надо делать и как это работает:
1. Повторяйте материал перед сном

Один из популярных лайфхаков —...

Читать полностью »

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга

Грибы обеспечивают эффективную защиту от возникновения болезни Альцгеймера.

Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества.

Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов.

Проверка велась на...

Читать полностью »

Самые полезные продукты для работы мозга

Самые полезные продукты для работы мозга

Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных нарушений. В частности, черника содержит в себе антиоксиданты, защищающие от развития болезни...

Читать полностью »

Ученые: вспышки света заставляют мозг работать быстрее

Ученые: вспышки света заставляют мозг работать быстрее

Американские специалисты доказали благотворное влияние оптической стимуляции на работу мозга. Также вспышки света способствуют выработке миелина – вещество, ответственное за передачу электрических сигналов в мозг. О результатах нового исследования рассказало интернет‐издание N+1 со ссылкой на журнал Proceedings of the National Academy of...

Читать полностью »