Записи с меткой "ранний подъем"

Некоторые люди физически неспособны рано вставать

Некоторые люди физически неспособны рано вставать

Есть люди, которые биологически «запрограммированы» на то, чтобы поздно ложиться и поздно вставать, с таким мнением выступили австралийские исследователей из Университета Флиндерс.

организме человека может быть замедлена работа «внутренних» часов, согласующихся с индивидуальными особенностями биоритмов, — это и создает проблемы с утренним...

Читать полностью »