Записи с меткой "советы"

Солнечный удар: как помочь человеку

Солнечный удар: как помочь человеку

Явными признаками теплового удара является слабость, вялость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, сильное потоотделение и жажда. Часто люди теряют сознание. Сайт телеканала 360 рассказывает, что необходимо делать, если вам стало плохо.

Тепловой удар на улице

Если вы находитесь на улице и вам стало резко плохо, постарайтесь найти...

Читать полностью »

12 худших привычек для вашего мозга

12 худших привычек для вашего мозга

Наш мозг — это великая загадка, разгадать которую до сих пор не удается ученым. Тем не менее, лучшие умы человечества выяснили, какие привычки мешают ему работать продуктивно, снижают когнитивные способности и незаметно для нас самих делают нас «глупее». Так от чего же стоит отказаться, чтобы действовать эффективно? Подсказки дает MedAboutMe.

12...

Читать полностью »

Врачи объяснили, как определить мигрень

Врачи объяснили, как определить мигрень

Названы основные симптомы распространенного заболевания.

Помимо головной боли, есть еще несколько симптомов, по которым можно распознать мигрень.

На планете живет несколько десятков миллионов человек, страдающих от мигрени. К тому же, основная часть из них — представительницы слабого пола.

Но при такой широкой распространенности данного...

Читать полностью »

Ученые назвали лучшие продукты, повышающие интеллект

Ученые назвали лучшие продукты, повышающие интеллект

Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США.

Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили этот список лесные ягоды. Наиболее эффективным в плане позитивного влияния на когнитивные...

Читать полностью »

Ученые назвали продукты, повышающие интеллект

Ученые назвали продукты, повышающие интеллект

Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США.

Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили этот список лесные ягоды. Наиболее эффективным в плане позитивного влияния на когнитивные...

Читать полностью »

Что лучше выпить, чтобы снять стресс

Что лучше выпить, чтобы снять стресс

Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты.
Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это прекрасные источники пищевых волокон, которые поддерживают уровень энергии. Овощи богаты...

Читать полностью »

Вытянуть руки, улыбнуться и произнести имя: как распознать инсульт

Вытянуть руки, улыбнуться и произнести имя: как распознать инсульт

Фонд «ОРБИ» помогает больным, перенесшим инсульт. Последствия этой болезни могут быть серьезными — от тяжелой инвалидности до смерти. Иногда людям приходится заново учиться говорить, ходить и писать. Но вернуться к прежней жизни получается не всегда.

По статистике, каждый год в России врачи фиксируют более 450 тысяч случаев этого заболевания. В...

Читать полностью »

Интересные и неожиданные факты о мозге

Интересные и неожиданные факты о мозге

Мозг — удивительный и важный орган, способный на невероятные вещи. Однако немногие знают о нем что-то интересное или важное, к тому же, существует и значительное количество заблуждений.

Ниже указаны занимательные факты о мозге, способные поразить.

Мысли

Наш мозг постоянно занят мыслями, посвящая им практически все свое время. В течение дня...

Читать полностью »

Какой вид спорта помогает замедлить старение

Какой вид спорта помогает замедлить старение

Исследователи из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона узнали, как катание на велосипеде влияет на процесс старения, сообщает портал Medical Xpress.

Для этого они пригласили 125 велолюбителей в возрасте 55-79 лет. Мужчинам (84 человека) нужно было проехать 100 километров менее, чем за 6,5 часа, женщинам (41 человек) — 60...

Читать полностью »

Полбокала вина в день уже доведут до старческого слабоумия

Полбокала вина в день уже доведут до старческого слабоумия

Половина бокала вина в день увеличивает риск старческого слабоумия, как показало исследование. У мужчин и женщин отмечается снижение функционирования мозга. Употребления всего трех с половиной бокалов вина в неделю вполне достаточно для увеличения риска старческого слабоумия, как предупреждают исследователи из Оксфорда и Кардиффа. Наблюдения...

Читать полностью »