Записи с меткой "советы"

Как отразить удар: инсульт

Как отразить удар: инсульт

Инсульт занимает второе место в структуре общей смертности населения в России: 21,4% всех смертей наступает по причине инсульта; 25,4% в результате болезней сердца и в 14% случаев причиной смерти являются онкологические заболевания.

По статистике инсульт ежегодно поражает более 450 тысяч российских граждан. При этом почти 40% перенесших инсульт...

Читать полностью »

Стань Эйнштейном: работающие и бесполезные способы улучшить работу мозга

Стань Эйнштейном: работающие и бесполезные способы улучшить работу мозга

Нарушения памяти, внимания, умственной работоспособности и других когнитивных функций являются весьма распространенным проявлением неврологических заболеваний у людей старшего возраста, например, при деменции (приобретенном слабоумии), болезни Альцгеймера, паркинсонизме, рассеянном склерозе, перенесенном инсульте, а также при сахарном диабете...

Читать полностью »

Какие общие причины возникновения головокружения

Какие общие причины возникновения головокружения

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головокружение и тошноту. Ощущение определенно не из самых приятных. Но такому состоянию периодически подвергаются и взрослые, и дети, и старики. В чем же причина и чем чревато возникновение этой проблемы?

Состояние, когда кружится голова, называется вертиго. Это весьма распространенный синдром, он...

Читать полностью »

Диета для ума: 5 разумных шагов

Диета для ума: 5 разумных шагов

Хорошая память и острый ум от природы достаются далеко не всем. Для большинства развитие этих качеств – собственная задача, впрочем, вполне выполнимая. Повысить производительность своего мозга можно множеством способов: заучивая стихи, овладевая мнемотехникой, используя ноотропные средства, но самое главное, нормализуя рацион питания. Начнем?

Ша...

Читать полностью »

Как справиться с головной болью, когда меняется погода

Как справиться с головной болью, когда меняется погода

Почему при смене температуры наш голова болит и кружится, как снежинка за окном?
Шутники смеются: «Чему там болеть, это ведь кость? И они правы. Голова является коробкой, внутри которой есть давление – внутричерепное. А на улице свое атмосферное давление. И тут происходит битва, при котором атмосферное давление меняется, при влажности или жаре...

Читать полностью »

Головная боль

Головная боль

Боль любого характера является своеобразным «сигналом» организма о том, что имеются какие-то нарушения в работе систем организма, патологические процессы, отклонения от нормы и пр.

При болевых ощущениях различной степени тяжести сразу же необходимо уяснить причину их возникновения, так как боль, в частности головная боль – это не отдельное...

Читать полностью »

Питание при инсульте

Питание при инсульте

Даже самую обычную простуду наше тело расценивает как стресс. А серьезное заболевание, которое затрагивает жизненно важные органы, тем более может оставить неизгладимые последствия в работе всего организма. Для людей, перенесших ишемический инсульт головного мозга, восстановительный период длится годами и, чтобы помочь больному быстрее встать...

Читать полностью »

Как уменьшить риск инсульта

Как уменьшить риск инсульта

Кардиологические заболевания и сердечные приступы у женщин проявляются в более позднем возрасте, чем у мужчин, как правило, на 7-8 лет позже. И примерно к 65 годам женщины не только догоняют мужчин по этим заболеваниям, но и заметно перегоняют.
Неизвестно по каким причинам, но у женщин меньше шансов пережить сердечный приступ или инфаркт, чем у...

Читать полностью »

Как избавиться от мигрени?

Как избавиться от мигрени?

Чтобы избавиться от мигрени существует огромное количество лекарственных препаратов из разряда анальгетиков. Конечно же, они приносят временное облегчение, но когда их количество превышает все разумные пределы, то их прием может вызвать развитие, так называемой, лекарственной головной боли.

Существуют несколько безлекарственных способов...

Читать полностью »

Новые способы стимулировать мозг

Новые способы стимулировать мозг

Чувствуете себя рассеянным и забывчивым? Простые способы решения этой проблемы, такие как, например, есть чернику, способны улучшить здоровье мозга. Здесь представлены эффективные способы стимулировать мозг.

Сон – ваша победа

Завтра Вам предстоит сделать большую презентацию. «Вы будете лучше помнить подготовленную Вами речь и больше поразите...

Читать полностью »