Записи с меткой "сохранить память"

Как активизировать мозг и сохранить память

Как активизировать мозг и сохранить память

Необходимость ежедневно запоминать множество информации, быстро делать одновременно несколько дел, переключаться с одного задания на другое приводят к усталости, в том числе снижению работоспособности. Как же быть? Ведь на работе никто не желает вникать в наши проблемы, работодателю важен результат!

Как же научиться быстро включаться в работу,...

Читать полностью »

10 способов, которые помогут сохранить память

10 способов, которые помогут сохранить память

Думайте о мозге как о мышце, которую нужно качать. И тогда ваша память скажет вам «спасибо».

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Сразу несколько исследований одновременно доказали когнитивные преимущества физических упражнений. Хотя казалось бы, откуда им там взяться? Тем не менее, теперь ученые все чаще связывают здоровое тело и здоровый ум.

Прогулки на...

Читать полностью »

Названы продукты, помогающие сохранить память

Названы продукты, помогающие сохранить память

Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память.

Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, однако ее можно тренировать, поддерживая сбалансированным питанием. Для этого в рацион нужно обязательно включать продукты,...

Читать полностью »

Ученые нашли способ сохранить память после черепно-мозговой травмы

Ученые нашли способ сохранить память после черепно-мозговой травмы

Ученые провели исследование, посвященное влиянию Толл-подобного рецептора 4 или TLR4 на функции памяти в нормальном и поврежденном мозге. В результате было установлено, что на рецепторную возбудимость влияют разные клеточные пути. Кроме этого, были обнаружены новые механизмы влияния TLR4 на функцию памяти в неповрежденном мозге. Исследование...

Читать полностью »