Кардиолог многопрофильного медицинского центра «Философия красоты и здоровья» группы «Медскан» Ольга Емельянова рассказала о способах нормализовать давление без лекарств.
В беседе она отметила, что прежде всего нужно проветрить помещение, прилечь и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, причём на выдохе нужно задержать дыхание на 8—10...
Деменция — это разрушительное и изменяющее жизнь состояние как пациента, так и его близких. Хотя лекарства нет, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность развития этого заболевания.
«Здоровое тело — это ключ к здоровому разуму, а простые изменения образа жизни могут помочь снизить наши шансы на развитие деменции....
Правильное питание и режим сна помогут улучшить кровообращение в мозге и избежать инсульта, уверен врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Бардин. Просты способы наладить здоровье мозга он назвал в интервью для «Доктор Питер».
По словам врача, инсульты, ишемические атаки и прочие тяжелые заболевания возникают из-за недостаточного мозгового...
Когда голова раскалывается, то терпеть просто нет сил: хочется выпить таблетку и замереть, ожидая, пока боль пройдет. Однако головную боль можно предупредить, говорит невролог. Разбираемся, что поможет избавиться от этой проблемы.
Головная боль может застать вас в самый неподходящий момент: на встрече с друзьями, на рабочем месте, в кино или в...
Лимон — популярный и полезный продукт, который давно используют в народной медицине, особенно для лечения простудных заболеваний. Но оказывается, что сок этих цитрусовых обладает еще и другими свойствами.
Этот кислый плод укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы, обогащает организм витамином А, С, E, D, а также кальцием, фосфором,...
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без особого труда.
Ричард Фридман (Richard Friedman) — Профессор клинической психиатрии из Корнелльского университета (США), научный обозреватель The New York Times.
Что такое...
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В...
Если ваше кровяное давление постоянно выше показателей 140 на 90, необходимы меры по его снижению.
Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на органы и может увеличить риск множественных потенциально опасных для жизни состояний, включая болезни сердца, инсульт, заболевания почек и сосудистую деменцию. Издание Express...
Мозгу необходимы тренировки.
Чтобы в старости не развилась деменция, уделять внимание здоровью мозга нужно с самого детства. Этот главный орган центральной нервной системы контролирует большинство функций в нашем организме. Хоть мозг не является мышцей и состоит из миллионов нейронов, его обязательно нужно тренировать, «кормить» и устраивать...
Правильный образ жизни защитит и от этой проблемы.
Тромбы формируются, когда тромбоциты в ускоренном темпе восстанавливают поврежденные сосуды. Пытаясь их закрыть, чтобы препятствовать прохождению обильного количества крови, они начинают притягивать другие тромбоциты.
Появлению тромбов способствуют нарушения циркуляции крови. Они могут быть...
Мигрень может значительно влиять на самочувствие и качество жизни. Экс
Деменция может поразить в возрасте от 30 до 65 лет. Заболевание не все
Мигрень — это состояние, которое превосходит обычную головную боль. Эт
Люди могут быть удивлены, узнав, что шоколад считается полезным суперп
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »