Записи с меткой "стресс"

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

ногие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. Однако, новое исследование предполагает налличие связи между высоким уровнем гормона стресса кортизола и потерей кратковременной памяти у пожилых людей.

Исслед...

Читать полностью »

Полезен ли мозгу стресс?

Полезен ли мозгу стресс?

Тяжелые травмы и стресс в детском возрасте могут благоприятно сказываться на развитии мозга. К такому выводу пришли ученые голландского университета Радбуда. По их мнению, развод родителей или тяжелые болезни могут способствовать развитию префронтальной коры и миндалин головного мозга. О том, почему это не совсем так, «МИР 24» рассказал...

Читать полностью »

Рыбий жир защитит мозг от хронического стресса

Рыбий жир защитит мозг от хронического стресса

Пищевые добавки с рыбьим жиром защищают мозг от хронического стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Джонса Хопкинса. Имеющий массу полезных свойств рыбий жир способен защитить мозг от хронического стресса, как показало исследование американских ученых. Они изучали, насколько эффективными бывают пищевые добавки с рыбьим жиром в...

Читать полностью »

Что лучше выпить, чтобы снять стресс

Что лучше выпить, чтобы снять стресс

Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты.
Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это прекрасные источники пищевых волокон, которые поддерживают уровень энергии. Овощи богаты...

Читать полностью »

Стресс меняет мозг на клеточном уровне

Стресс меняет мозг на клеточном уровне

Команда ученых Университете Калгари обнаружила, что стресс, передаваемый от других существ, может изменить мозг так же, как это делает настоящий стресс. Результаты экспериментов на мышах также показывают, что эффекты стресса на мозг меняются у самок-мышей после социального взаимодействия.

Ведущий автор Jaideep Bains поясняет: «Изменения в...

Читать полностью »

Как мозг компенсирует стресс при учебе?

Как мозг компенсирует стресс при учебе?

Ученые обнаружили механизм, позволяющий учиться даже в условиях сильного стресса. Жизнь современных студентов нельзя назвать простой и беззаботной. Период учебы в вузе часто бывает отягощен значительными трудностями. Однако даже в сложных условиях удается добиваться значительного успеха.

Ученые из Бохумского института когнитивной неврологии...

Читать полностью »

Стресс приводит к гибели мозга

Стресс приводит к гибели мозга

Новое проведенное исследование показало, что тяжелая депрессия и хронический стресс могут уменьшить мозг, блокируя образование новых связей нерва. Причем эти состояния нарушают функционирование связей, ответственных за умственную деятельность и эмоции. Это может объяснить, почему люди с большим депрессивным расстройством (БДР) страдают от...

Читать полностью »

Доказано: стресс и депрессия заразительны!

Доказано: стресс и депрессия заразительны!

Медики, работающие с солдатами, у которых в истории болезни значится посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), отмечают, что некоторые члены семей этих военослужащих со временем также начинают проявлять симптомы, свойственные стрессовым состояниям. Несмотря на то, что они никогда не служили в армии.

Ученые из Института головного мозга...

Читать полностью »

Как быстро снять стресс?

Как быстро снять стресс?

1. Прогуляйтесь

Если у вас свободные пять минут, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь. Или просто сходите умойтесь. Это поможет вам отвлечься от источника стресса и успокоиться. Несколько минут, за которые вы сможете собраться с мыслями, могут быть вам очень полезны.

2. Прочитайте сказку

Если вы заработались, потерпели неудачу или...

Читать полностью »

Домашние методы преодоления головной боли, вызванной стрессами

Домашние методы преодоления головной боли, вызванной стрессами

Этими методами вы можете пользоваться в домашних условиях.

В зависимости от того, что стало причиной головной боли, в народной медицине были созданы способы, которые эффективно борются с проблемой.

Нередко головные боли настигают людей, подверженных постоянным стрессам на работе, в семье или в отношениях с людьми. Здесь у человека есть два...

Читать полностью »