Записи с меткой "темный шоколад"

Врач рассказал, почему для здоровья мозга необходимо есть темный шоколад

Врач рассказал, почему для здоровья мозга необходимо есть темный шоколад

Люди могут быть удивлены, узнав, что шоколад считается полезным суперпродуктом. В конце концов, шоколад имеет плохую репутацию как сладкая закуска с высокой степенью переработки, которая может вызвать пищевую зависимость.

Согласно исследованиям, продукты, богатые рафинированными углеводами и/или добавленными жирами, подобны табаку, то есть...

Читать полностью »

Темный шоколад защищает от атеросклероза

Темный шоколад защищает от атеросклероза

Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень полезно для здоровья сосудистой системы, которую этот продукт защищает от атеросклероза.

В...

Читать полностью »

Темный шоколад улучшает умственные способности

Темный шоколад улучшает умственные способности

Исследования, проводимые на пожилых людях, доказали, что употребление в пищу темного шоколада способствует улучшению умственных и мыслительных способностей, особенно у людей с умеренными когнитивными нарушениями. Объясняется это высоким содержанием в какао флаванолов. Чем выше концентрация этих веществ, тем лучше люди показали себя в тестах на...

Читать полностью »

Темный шоколад укрепляет сосуды

Темный шоколад укрепляет сосуды

Темный шоколад, столь любимый «сластенами» всех стран, не только вкусен, но еще и полезен. Как показали исследования, проведенные греческими учеными из Афинского медицинского института, он содержит вещества, защищающие кровеносные сосуды и предотвращающие развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Речь идет о флавоноидах —...

Читать полностью »