Записи с меткой "выбор питания"

Лучшая пища для мозга

Лучшая пища для мозга

«Мы уже давно заметили, что омега-3 имеют особое влияние на мозг», — говорит глава исследования Скай Чилтон из Уэйк-Форестского Университета Баптистского Медицинского центра.

Предыдущие эксперименты доказали, что пациенты, принимающие омега-3 жирные кислоты в комплексе с антидепрессантами, в 80% избавились от депрессии в течение 8 недель, в то...

Читать полностью »