Записи с меткой "выбросить"

Выбросьте из головы: 10 продуктов, плохо влияющих на мозг

Выбросьте из головы: 10 продуктов, плохо влияющих на мозг

Есть продукты, тормозящие мозговую деятельность и даже способствующие развитию депрессии. Кого ученые отправили в «черный список»? Разбираемся с диетологом Юлианой Попепекой (@dietologminsk).

Обезжиренные продукты

Жир – лучший «друг» мозга. Он на 70% состоит из жировой ткани. Липиды также необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов,...

Читать полностью »