Казалось бы, все самое страшное давно позади: звук сирены «скорой помощи», экспресс-диагностика, палата интенсивной терапии. Капельница, постоянный мониторинг артериального давления… И так – целую неделю, не вставая с постели. Хочется побыстрее забыть о перенесенном недуге.
И тут же новое неприятное открытие: рука и нога тебя совсем отказываются слушаться… Это вызывает стойкое неприятие случившегося. Но факт остается фактом. Первое же занятие с физиотерапевтом укрепляет в мысли, что впереди – настойчивая и долгая борьба. С последствиями болезни, с самим собой. И здесь обязательно надо одержать победу. Несмотря ни на что. Через преодоление «не могу» и «не хочу», через боль и трудности. Иначе – просто нельзя! И вот наступает день выписки. В прибольничном магазине медтехники закуплен «козлик» – трехопорная трость. Осторожно, шажок за шажком, с посторонней помощью добираемся до вызванной машины. И вот мы уже дома. В сознании должны накрепко закрепиться слова: » Самый страшный враг для постинсультника – это… диван». Так начинается новая жизнь.
Жизнь после инсульта. Надо напрочь забыть то место, где когда-то, возможно, лежали пачка сигарет и зажигалка. Следует пересмотреть свою диету. Исключив из рациона те продукты, которые ведут к развитию атеросклероза кровеносных сосудов. На прикроватной тумбочке занимает свое законное место прибор для контроля за артериальным давлением. Так как много времени больной после инсульта проводит в кровати советуем купить противопролежневый матрас для исключения пролеженей.
Помните: чудодейственных лекарств для лечения последствий этой коварной болезни просто не существует. Те фармакологические средства. что выпишет вам врач, направлены только на то, чтобы не было рецидива, повторного мозговога удара, последствия которого могут оказаться гораздо плачевнее, нежели от перенесенного. Только движения, раз за разом повторяющиеся упражнения могут привести к успеху. Так оно и есть. И вы начинаете действовать. Вопреки всему и невзирая ни на что. Лечебная физкультура под наблюдением и при помощи приходящего физиотерапевта.
Используете несложные «тренажеры» — гимнастическую палку, резиновый мяч. Но вначале лечение пораженных конечностей положением, когда при помощи здоровой руки приходится укладывать больные ногу и руку так, чтобы они начинали привыкать к тому, что было с ними до болезни. Не всегда и не все получается. Но вы помните, что мысль – тоже материальна. И приказываете мышцам выполнять те или иные движения.
Ведь сейчас главное – не дать закрепиться в сознании ни спастике, ни другим негативным проявлениям инсульта. Это же дает тренировку и мозгу, который стремится наладить новые связи с мышцами, управляющими движением. Это особенно важно в первые полгода после начала болезни. Постепенно приходят первые успехи. Вот вы научились брать в руку стакан с чаем и подносить его к губам. Включать ночник, собирать и разбирать детскую игрушечную пирамидку… Ходьба тоже начинает становиться все более увереннее. Пусть и с посторонней поддержкой, а пройденное расстояние по квартире исчисляется всего несколькими метрами. И все же – инвалидность… Таков строгий вердикт врачебной комиссии. Об активной работе придется забыть на продолжительное время. Но выход все же существует.
Потому что сейчас есть такой надежный и проверенный инструмент как Интернет.
Если вы знакомы с азами бухгалтерии или владеете каким-либо иностранным языком, можно попробовать найти удаленную работу ассистента бухгалтера или работу по переводу текстов. Если же сможете освоить какие-либо прикладные программы – это тоже будет весомым плюсом. Есть еще и другие разновидности фриланса.
Например, можно участвовать в опросах, заняться копирайтингом или рерайтингом, выполнять несложные заказы и получать за это вознаграждение. Но даже не это главное.
Здесь важнее другое – осознание того, что вы – не одиноки, а нужны людям. А еще – любая активность – это хорошая тренировка для мозга, без которой сложно рассчитывать на возвращение к прежнему состоянию .
