Записи в рубрике: Сосуды

Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов

Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов

Для здоровья сосудов и профилактики атеросклероза и тромбозов к базовой диете добавляйте линолевую кислоту и рыбий жир в соотношении 1:4 от одного до трех раз в день.

Дефицит фолиевой кислоты может увеличить риск атеросклероза, потому что организм нуждается в этом витамине, чтобы превращать одну из аминокислот, входящую в состав белковых...

Читать полностью »

3 основные причины образования тромбов в сосудах

3 основные причины образования тромбов в сосудах

Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Также вследствие образования тромбов может развиться гангрена, а при отрыве его – тромбоэмболия легочной артерии.

Очень...

Читать полностью »

Сокращение быстрого сна связали с риском смерти от сердечно-сосудистых болезней

Сокращение быстрого сна связали с риском смерти от сердечно-сосудистых болезней

Это первое исследование, которое показывает, что длительность фазы быстрого движения глаз связана с риском смерти. Но ученые не удивлены этим открытием.

Сокращение продолжительности фазы быстрого сна связано с увеличением риска смерти от болезней сердца и сосудов. Это показало исследование, опубликованное в JAMA Neurology.

Фаза быстрого...

Читать полностью »

Популярное в России блюдо названо «убийцей» сосудов и сердца

Популярное в России блюдо названо «убийцей» сосудов и сердца

Картофельное пюре является очень популярным в России блюдом, однако некоторые врачи называют его «убийцей» сосудов и сердца – его фанатам грозит накопление холестериновых бляшек, чреватое смертельно опасными осложнениями.

Врачи предупреждают, что ежедневный рацион оказывает первостепенное влияние на уровень общего холестерина в организме, об...

Читать полностью »

Ученые назвали продукт, отвечающий за здоровье сосудов

Ученые назвали продукт, отвечающий за здоровье сосудов

Позаботьтесь о своих сосудах.

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток, передает Хроника.инфо...

Читать полностью »

Определен источник здоровья сосудов

Определен источник здоровья сосудов

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток.

Соединения спасают от отвердевания сосудов,...

Читать полностью »

Как очистить сосуды от излишков холестерина? Лучшие простые продукты

Как очистить сосуды от излишков холестерина? Лучшие простые продукты

Хотя на самом деле нет таких волшебных продуктов, которые бы действовали против атеросклероза подобно лекарствам, привычка есть здоровую пищу помогает замедлить процесс накопления излишков холестерина в сосудах. Особенно приятно, что очистить сосуды позволяют простые, доступные продукты.

Овес. Излишки холестерина могут проникать во внутренний...

Читать полностью »

4 варианта разгрузочных дней для здоровья сосудов

4 варианта разгрузочных дней для здоровья сосудов

Закупоренные стенки сосудов теряют эластичность и проницаемость. В результате снижается иммунитет и нарушается работа всего организма в целом, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому так важно следить за состоянием сосудов и уделять должное внимание их очищению. В первую очередь в этом поможет правильное питание, и в частности...

Читать полностью »

Повышенный холестерин. Несколько натуральных способов очистить сосуды

Повышенный холестерин. Несколько натуральных способов очистить сосуды

Повышенный холестерин чреват накоплением бляшек в сосудах и артериях, но существуют натуральные способы очистить их от опасных отложений. Среди них – сокращение насыщенных жиров и алкоголя, увеличение растворимой клетчатки, потребление растительных стеролов.

Хотя некоторое количество холестерина жизненно важно для нормального функционирования...

Читать полностью »

Чистка кровеносных сосудов – лучшие рецепты

Чистка кровеносных сосудов – лучшие рецепты

В течение жизни кровеносные сосуды человека претерпевают возрастные изменения. Они теряют эластичность, упругость, прочность. В результате неправильного питания, экологических факторов, вредных веществ, поступающих в организм извне, на стенках сосудов осаждаются холестерин, известь и другие вещества. Ситуацию усугубляют физические и...

Читать полностью »