Головная боль — самый «популярным симптом», от него хотя бы раз в жизни страдали даже самые здоровые люди. Вместе с тем, это еще и самый загадочный симптом — 90% возникающих в голове болей так называемого «неясного происхождения». Петербургский невролог рассказывает, как связаны качество жизни и головная боль.
«Головную боль можно разделить на первичную и вторичную. Вторичная — это реакция. Когда вы сильно переутомились, испытали серьезный стресс, негативные эмоции. Но это только 10% всех головных болей. 90% — первичные, или мигрени и кластерные боли. Их происхождение неясно, почему они проходят, тоже остается загадкой. Конечно, в науке существует масса теорий по этому поводу, но пока нет ни одной, которая была бы 100% доказанной».
Тяжелая жизнь
Мигрень — это навсегда. Как правило первые приступы проявляются в подростковом возрасте, и сопровождают человека всю жизнь. По статистике, мигренью страда 13% населения в развитых странах.
Однако то, с какой интенсивностью она проявляется и как часто, зависит от образа жизни. Причем речь идет не только о мигрени, но и о так называемой «боли напряжения», которую провоцируют психоэмоциональные факторы.
«Головную боль можно вылечить или уменьшить довольно скучным методом — изменением образа жизни. В большинстве случаев это означает смену работы. Если это невозможно, нужно изменить отношение к ней, и вообще к событием в жизни, иначе ситуация будет только усугубляться».
Также невролог посоветовал не увлекаться таблетками, так как бесконтрольный прием только навредит. Начинать нужно всегда с самых простых анальгетиков, и не принимать чаще трех раз в неделю. Если они не помогают, только тогда приходить на комбинированные препараты от мигрени.
