5 советов от головной боли

5 советов от головной боли

Более 80% взрослых людей периодически страдают от головной боли. Она может возникнуть даже у абсолютно здорового человека. Причин возникновения головной боли множество, начиная от обычного переутомления заканчивая резкой сменой погоды. Давайте разберемся в природе головной боли.

Почему болит голова?

Появление головной боли обычно...

Читать полностью »

Ученые: соль в рационе изменяет работу мозга

Ученые: соль в рационе изменяет работу мозга

Известно, что повышенное потребление соли грозит задержкой жидкости, гипертонией и, как результат этого, сердечным приступом и инсультом. Однако лишь недавно ученые Университета Макгилла выяснили, как именно соль повышает давление.

Оказалось, в условиях избытка соли мозг перепрограммируется. В итоге механизм поддержания нормального давления...

Читать полностью »

Фаст-фуд разрушает мозг

Фаст-фуд разрушает мозг

Американские ученые из Института исследования пищи (Нью-Йорк) пришли к неутешительному для любителей фаст-фуда выводу.

В ходе иссдедования ученые сканировали головной мозг у людей с обычным телосложением и тех, кто страдает ожирением в результате неправильного питания. В итоге томография показала определенные нарушения у тучных исследуемых.

В...

Читать полностью »

Как остановить болезнь Альцгеймера

Как остановить болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера страшна не столько белковыми отложениями в мозге, сколько небольшими молекулярными комплексами, которые как раз и отравляют нейроны. Если предотвратить появление таких комплексов, то можно остановить и саму болезнь.

Болезнь Альцгеймера относится, увы, к неизлечимым нейродегенеративным заболеваниям, которые обусловлены...

Читать полностью »

Омега-3 и витамин D управляют выработкой серотонина

Омега-3 и витамин D управляют выработкой серотонина

Хотя известно, что омега-3 жирные кислоты и витамин D улучшают когнитивную и поведенческую функцию в контексте определенных мозговых расстройств, механизм этого улучшения не был известен.

В новой работе, в качестве возможной упущенной связи между витамином D, омега-3 жирными кислотами и улучшением состояния при мозговом расстройстве назван...

Читать полностью »

Не можете сконцентрироваться? Выключите музыку!

Не можете сконцентрироваться? Выключите музыку!

Новое исследование ученых из США показало, что в молодости мы можем слушать музыку и сосредоточиться на задании, хорошо запоминая информацию.

Однако по мере того, как мы становимся старше, музыка действует больше как отвлекающий фактор, говориться в релизе исследования.

Взаимосвязи между фоновой музыкой, концентрацией, обработкой информации и...

Читать полностью »

Три продукта для ясности мышления

Три продукта для ясности мышления

Однако, когда речь идет о нашем интеллекте и работе мозга, некоторые продукты будут более полезны, чем другие. Диетологи предлагают три наиболее здоровых варианта.

Авокадо. Начните день с сочетания высококачественного белка и полезных ненасыщенных жиров, чтобы обеспечить себе продуктивный рабочий день. Как вариант – авокадо с яичницей: этот...

Читать полностью »

Комплексная помощь всему организму

Комплексная помощь всему организму

Лечение воспалений и аллергий

Читать полностью »

Почему ребенок постоянно болеет?

Почему ребенок постоянно болеет?

Ваш малыш регулярно заболевает: то простуда, то проблемы с желудком, то еще, откуда ни возьмись, и аллергия добавилась. Что же делать? Слишком полагаться на уровень отечественной медицины не стоит и ответственность за здоровье ребенка родителям необходимо брать в свои руки.

Нужно проанализировать ситуацию и вооружиться необходимой информацией.

П...

Читать полностью »

Враги болезни Альцгеймера

Враги болезни Альцгеймера

Недавнее исследование, проведенное голландскими учеными, о взаимосвязи бессонницы и болезни Альцгеймера произвело настоящий фурор. Как оказалось, после каждой бессонной ночи в мозге вырабатывается большое количество бета-амилоида. Почему это так важно? Оказывается, накопление бета-амилоида в виде амилоидных бляшек в мозге является характерной...

Читать полностью »