Записи с меткой "оптимальная температура"

Невролог Кристофер Винтер назвал оптимальную температуру комнаты для сна

Невролог Кристофер Винтер назвал оптимальную температуру комнаты для сна

Для укрепления иммунитета крайне полезен сон в прохладной комнате при температуре 16-19 градусов по Цельсию. Об этом заявил доктор Кристофер Винтер, главный врач Шарлотсвильского центра неврологии и медицины сна.

Винтер, ссылаясь на данные исследований на тему данной проблемы, констатировал, что сон в приятно прохладной комнате «способствует...

Читать полностью »