Записи с меткой "отказ от сладкого"

Рацион для мозга при отказе от сладкого

Рацион для мозга при отказе от сладкого

Многие люди, соблюдающие диету и отказывающие себе в сладком, говорят о снижении аналитических и творческих способностей. Они полагают, что в период углеводного голодания мозг просто отказывается функционировать и поэтому их производительность падает. Как считают диетологи, здесь работает старый добрый стереотип — «шоколад необходим для работы...

Читать полностью »