Записи с меткой "здоровье мозга"

Какая пища полезна для мозга и интеллекта

Какая пища полезна для мозга и интеллекта

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволяющие поддерживать память и интеллект в исправном состоянии.

Витамины

Все витамины группы В – от тиамина до кобаламина, то есть от В1 до В12 – важны для правильной работы мозга. Помимо прочего, все...

Читать полностью »

Какая диета лучше всего защитит мозг?

Какая диета лучше всего защитит мозг?

Принципы здорового питания – это именно то, что поможет даже предотвратить или замедлить разные формы деменции, в том числе болезнь Альцгеймера.

Здоровое питание не только поддержит идеальный вес, предотвратит диабет и болезни сердца – появляется все больше и больше доказательств, что это также защитит мозг от нейродегенеративных заболеваний....

Читать полностью »

Химиотерапия плохо влияет на здоровье мозга

Химиотерапия плохо влияет на здоровье мозга

Ученые провели исследование и выявили, что люди, которые побороли рак с помощью химиотерапии, отличаются плохой концентрацией внимания.

Как оказалось, данное средство лечения пагубно влияет на мозг человека, а в особенности на зону, которая отвечает за внимание. На сегодняшний день химиотерапия является единственным средством для борьбы с раком.

Читать полностью »

Диабет 1 типа ускоряет процесс старения мозга

Диабет 1 типа ускоряет процесс старения мозга

В исследовании ученых из Университета Питтсбурга приняли участие 97 человек с диабетом 1 типа и 81 человек, не страдавший от этого заболевания. Специалисты изучили данные МРТ-сканирования мозга, результаты когнитивных тестов, истории болезни и оценили состояние здоровья добровольцев.

Сахарный диабет 1-го типа, как правило, выявляют у детей и...

Читать полностью »

Названы привычки, которые убивают мозг

Названы привычки, которые убивают мозг

Множество наших привычек буквально убивают головной мозг, оказывают негативное воздействие на весь организм в целом. Медицинские специалисты решили акцентировать внимание всех окружающих на некоторых из них.

Недосыпание

Ученые из Америки говорят, что человек должен спать 7-9 часов в сутки в среднем, так как сон является важным составляющим...

Читать полностью »

Кокосы помогают сохранить здоровье мозга человека

Кокосы помогают сохранить здоровье мозга человека

Американский врач Брюс Фрай написал книгу о том, насколько кокосы полезны для организма человека и работы мозга.

Ученый утверждает, что именно кокосы помогают предотвратить болезнь Альцгеймера. Кокос является одним из лучших источников жирных кислот и полезных для здоровья веществ.

Кокосы – лучшие помощники в поддержании здоровья, они помогают...

Читать полностью »

Топ-4 продукта для здоровья мозга

Топ-4 продукта для здоровья мозга

Мало того, наш мозг предпочитает определенные продукты, которые заряжают его энергией и защищают от негативных воздействий окружающей среды. Вот лучшие четыре варианта:

Яйца содержат протеины и жиры, помогающие обеспечить энергией ваш мозг в течение нескольких часов, а селен в составе органических яиц посодействует стабильно прекрасному...

Читать полностью »

Регулярные упражнения укрепляют здоровье мозга взрослых людей

Регулярные упражнения укрепляют здоровье мозга взрослых людей

Приток крови в мозге и когнитивные функции достигают пика в молодости, однако новое исследование с участием 52 молодых женщин показало, что уровень кислорода, который, как известно, положительно влияет на здоровье и функции мозга, выше у тех взрослых людей, кто регулярно занимается физическими упражнениями.

Сила есть — ума не надо и ум в...

Читать полностью »

В пищевом пластике обнаружили опасное для мозга соединение

В пищевом пластике обнаружили опасное для мозга соединение

Специалисты выявили опасные свойства бисфенола-А, который используется при производстве пластиковой посуды.

Ученые университета Калгари протестировали один из компонентов, входящих в состав пищевого пластика, на рыбках семейства Данио, гены которых схожи с человеческими на 80%.

В результате выяснилось, что бисфенол-А вызвал изменения в мозге...

Читать полностью »

Красное мясо вредит здоровью мозга

Красное мясо вредит здоровью мозга

Употребление красного мяса в неограниченных количествах увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера. Это связано с повышением содержания такого элемента, как железо в головном мозге. К такому выводу пришли сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Более ранние исследования показали, что развитию недуга способствует...

Читать полностью »