Длительные и сильные магнитные бури могут привести к плохому настроению и приступам мигрени, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.
В период магнитных бурь в организме человека могут происходить разнообразные физиологические реакции на метеоусловия, объяснил эксперт. Так, кровь может стать более вязкой, а уровень холестерина повыситься.
Это приводит к тому, что все органы и нервная система не получают необходимый им объем кислорода. В связи с этим организм испытывает стресс, который вызыват выброс адреналина и кортизола, отметил врач.
По его словам, именно из-за этого у человека может ухудшиться настроение. В этом случае медик посоветовал заняться хобби, просмотреть комедию или встретиться с друзьями.
Вместе с тем врач обратил внимание, что для метеочувствительных людей длительная магнитная буря может стать причиной приступов мигрени. Тогда стоит принять назначенные обезболивающие и отвести время на сон, рекомендовал Тяжельников.
«Рекомендуется также уменьшение времени пользования гаджетами, которые требуют напряжения зрения. Полезна прогулка на свежем воздухе. Также важно соблюдать питьевой режим, а крепкие кофе и чай следует заменить на травяные чаи с мятой, боярышником, душицей, пустырником, ромашкой. Если головные боли не прекращаются и состояние ухудшается или присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью», − отметил он.
