Согласно новому исследованию, апноэ во сне может снижать работоспособность мозга и повышать риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
Исследователи пишут в статье, опубликованной в журнале Neurology, что падение уровня кислорода в крови, происходящее во время эпизода апноэ во сне, по-видимому, связано с дегенерацией областей мозга, связанных с памятью.
Исследователи утверждают, что эти изменения в мозге тесно связаны с апноэ во время фазы быстрого сна (БДГ) — стадии сна, которая включает в себя сновидения и консолидацию новых воспоминаний дня.
Результаты показывают, что чем ниже падает уровень кислорода у человека из-за апноэ во время фазы быстрого сна, тем серьезнее дегенерация мозга.
«Обструктивное апноэ сна — это расстройство сна, которое ухудшается с возрастом, а низкий уровень кислорода во время сна может нанести вред способности нашего мозга и тела нормально функционировать», — объясняет соавтор исследования Брайс Мандер из Калифорнийского университета в Ирвайне. «Наше исследование показало, что низкий уровень кислорода из-за обструктивного апноэ сна, особенно во время фазы быстрого сна, может быть связан со снижением когнитивных функций из-за повреждения мелких кровеносных сосудов в мозге и последующим воздействием этого повреждения на части мозга, связанные с памятью».
Люди с апноэ во сне перестают дышать во время сна. В результате снижения уровня кислорода в крови мозг встряхивает их, чтобы они проснулись, по крайней мере, достаточно для того, чтобы они смогли возобновить дыхание.
В ходе исследования ученые провели сканирование мозга и отслеживали сон 37 человек, средний возраст которых составил 73 года, включая 24 человека с апноэ во сне.
Когда у людей наблюдался более низкий уровень кислорода из-за апноэ во время фазы быстрого сна, сканирование их мозга, как правило, показывало более высокий уровень поврежденной ткани белого вещества.
Белое вещество играет важную роль в коммуникации между различными областями мозга, а также участвует в процессах обучения и памяти.
Исследователи обнаружили, что общее время сна с уровнем кислорода в крови ниже 90% предсказывает объем повреждений белого вещества в мозге людей.
Кроме того, исследователи обнаружили, что у людей с более выраженным повреждением белого вещества наблюдается тенденция к уменьшению областей мозга, связанных с памятью, таких как гиппокамп и энторинальная кора.
Исследователи добавили, что люди с более выраженным сокращением энторинальной коры показали худшие результаты в тестах на память.
«В совокупности наши результаты могут частично объяснить, как обструктивное апноэ сна способствует снижению когнитивных функций, связанному со старением и болезнью Альцгеймера, посредством дегенерации областей мозга, которые поддерживают консолидацию памяти во время сна», — сказал Мандер.
Ученые подчеркнули, что исследование не доказывает, что апноэ во сне вызывает дегенерацию, а лишь указывает на наличие связи.
