Записи в рубрике: Мозг

Эти ингаляторы вызывают изменения в мозге

Эти ингаляторы вызывают изменения в мозге

Вдыхание глюкокортикоидов связаны с изменениями в мозге. К такому выводу пришли исследователи из Лейденского университета в Нидерландах.

Нидерландские учёные использовали данные британского Биобанка для проведения крупного популяционного исследования. Они исходили из гипотезы о существовании различий в микроструктуре белого вещества и объёме...

Читать полностью »

Добавки для укрепления работы мозга бесполезны

Добавки для укрепления работы мозга бесполезны

Безрецептурные добавки, предназначенные для улучшения памяти и усиления работы мозга, как правило бесполезны. Об этом рассказали эксперты из США.

Американские эксперты предупреждают, что безрецептурные добавки, якобы улучшающие память и другие интеллектуальные функции человека, могут быть бесполезными. Хотя прямой вред от использования этих...

Читать полностью »

Их нельзя игнорировать: эти признаки сигналят, что ваш мозг истощен и ему нужна помощь

Их нельзя игнорировать: эти признаки сигналят, что ваш мозг истощен и ему нужна помощь

Какие симптомы и признаки говорят о том, что мозг страдает, чем это грозит и может ли мозг самовосстановиться? Как помочь ему работать продуктивно? На вопросы отвечает врач-невролог.

Затяжная «умственная усталость» может повлиять на способность человека думать, решать проблемы, регулировать эмоции. От правильной работы мозга в целом зависит...

Читать полностью »

Невролог Козлова объяснила, как распознать начало деменции по отношению к еде

Невролог Козлова объяснила, как распознать начало деменции по отношению к еде

Чем старше мы становимся, тем чаще нас подводит память. Но иногда это уже не простая забывчивость, а начало опасного заболевания. Невролог рассказала, какие изменения в поведении точно должны вас насторожить.

С возрастом во всех системах организма происходят разнообразные физиологические изменения и наш головной мозг — не исключение. Его объем...

Читать полностью »

Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения. Время от времени нужно это делать, чтобы очистить кровь, поступающую в мозг, и заставить ее циркулировать активнее.

Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения. Время от времени нужно это делать,...

Читать полностью »

Лучший способ сохранить здоровье мозга и оптимизировать его работу

Лучший способ сохранить здоровье мозга и оптимизировать его работу

Пища, которую мы едим, напрямую влияет на здоровье и работу нашего пищеварения, сердца, печени, кожи и многого другого. Так почему же не наш мозг?

Мозг отвечает за потребление около 20 процентов нашего ежедневного потребления калорий, что очень много, учитывая, что он составляет всего 2 процента от веса нашего тела, а его потребности в...

Читать полностью »

Нейробиолог назвал 5 вещей для сохранения здоровья мозга

Нейробиолог назвал 5 вещей для сохранения здоровья мозга

Молодой американский учёный рассказал о факторах, позволяющих максимально долго сохранять здоровье мозга. Следование его советам поможет увидеть конкретный результат всего за месяц.

Нейробиолог Коди Изабель из американского города Канзас-Сити в штате Миссури набрал большую популярность в социальных сетях благодаря своим советам по неврологии. В...

Читать полностью »

Деменция: 16-минутный бег босиком улучшает рабочую память

Деменция: 16-минутный бег босиком улучшает рабочую память

Исследования показали, что бег босиком менее чем за двадцать минут может улучшить рабочую память — то, что ухудшается при слабоумии.

Хорошо задокументировано, что различные упражнения, такие как бег или ходьба, могут уменьшить ранние симптомы деменции, такие как рабочая память.

Однако как утверждает врач-невролог Александра Алехина, можно...

Читать полностью »

Что делает мозг человека уникальным

Что делает мозг человека уникальным

Ученые из Йельского университета решили выяснить, чем же конкретно человеческий мозг отличается от этого органа у других животных, включая даже наших самых ближайших родственников приматов. Были проанализированы различные типы клеток в префронтальной коре, которые и выявили характерные отличия.

Чем отличается мозг человека от мозга прочих...

Читать полностью »

Болезнь Альцгеймера — «диабет мозга»

Болезнь Альцгеймера — «диабет мозга»

Отказ от сладкого и мучного поможет сохранить не только хорошую фигуру, но и здравый ум в преклонном возрасте.

Болезнь Альцгеймера — самая распространённая форма деменции (старческого слабоумия).

Согласно статистическим данным, этим нейродегенеративным заболеванием страдает 11% американцев старше 65 лет (каждый девятый) и 32% американцев старше...

Читать полностью »