Записи в рубрике: Мозг

Новые методы стимуляции мозга помогают курильщикам бросить курить

Новые методы стимуляции мозга помогают курильщикам бросить курить

Новый систематический обзор, опубликованный в научном журнале Addiction, показал, что неинвазивная стимуляция мозга (НИБС) может улучшить показатели воздержания от курения через 3-6 месяцев после отказа от курения по сравнению с мнимой стимуляцией мозга.

В последние годы НИБС стала новым терапевтическим методом лечения алкоголизма и других...

Читать полностью »

Пять утренних привычек, которые день за днем улучшают здоровье мозга

Пять утренних привычек, которые день за днем улучшают здоровье мозга

То, что мы едим, определяет наше состояние и влияет на здоровье. Поэтому, если начинать менять свой рацион, то стоит начать с завтрака. Вот несколько утренних привычек, соблюдение которых поможет улучшить память, внимание и остроту мозга.

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Это правило, которое любят цитировать...

Читать полностью »

4 нетипичных симптома, которые могу предупредить о болезни Альцгеймера в будущем

4 нетипичных симптома, которые могу предупредить о болезни Альцгеймера в будущем

Некоторые люди сильнее подвержены развитию опасных нейродегенеративных заболеваний: сказываются привычки, образ жизни, наследственность. Оказывается, некоторые симптомы могут появиться задолго до явных признаков болезни.

Когда мы слышим, что у кого-то из близких диагностировали деменцию, то в голову, вероятно, приходит мысль: «Это начало...

Читать полностью »

Назван предотвращающий деменцию и болезнь Альцгеймера витамин

Назван предотвращающий деменцию и болезнь Альцгеймера витамин

Ученые назвали витамин, который поможет повысить работоспособность мозга и избежать деменции. Об этом со ссылками на многочисленные исследования сообщают авторы специализирующегося на текстах о здоровом образе жизни и еде, и придерживающегося доказательного подхода сайта Eat This Not That! (ETNT).

Авторы статьи опирались на исследования...

Читать полностью »

Чек-лист: 8 ранних признаков деменции, которые важно заметить

Чек-лист: 8 ранних признаков деменции, которые важно заметить

Деменция может прийти в вашу жизнь или жизнь пожилых родственников незаметно. «Рамблер» поговорил с кандидатом медицинских наук, неврологом и экспертом телеканала «Доктор» Еленой Ляшенко о факторах риска деменции и о том, как вовремя заметить болезнь.

Что такое деменция

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, деменция — это...

Читать полностью »

Три самых полезных для мозга продукта

Три самых полезных для мозга продукта

Педиатр-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус назвал три самых полезных для мозга продукта. В программе «Жить здорово!», которая доступна на сайте Первого канала, он заявил, что к таким продуктам относятся горький шоколад, шпинат и черника.

Продеус отметил, что шпинат богат витамином К, который полезен для мозга.

«Без витамина К не...

Читать полностью »

Физическая активность улучшает функцию памяти

Физическая активность улучшает функцию памяти

Физические упражнения имеют множество преимуществ для ума и тела, и новое исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что даже короткие приступы легких упражнений могут немедленно улучшить функцию памяти.

В исследовании 36 здоровых молодых людей приняли участие в двух экспериментах, связывающих физические...

Читать полностью »

Полчашки черники в день защитят от деменции

Полчашки черники в день защитят от деменции

Употребление полчашки черники каждый день после 50 лет обеспечивает профилактику старческого слабоумия. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Цинциннати.

Употребление всего полчашки черники ежедневно после 50 лет может обеспечить профилактику деменции, как показало исследование американских ученых, в котором приняли...

Читать полностью »

Госпитализация с черепно-мозговой травмой грозит деменцией

Госпитализация с черепно-мозговой травмой грозит деменцией

Исследование учёных из Финляндии показало, что у госпитализированных с обширными черепно-мозговыми травмами пациентов вырастает риск старческого слабоумия. Если же эти травмы являются незначительными, то статистического роста опасности деменции не фиксируется.

Попавшие в больницы с серьезными черепно-мозговыми травмами люди впоследствии имеют...

Читать полностью »

Лучшие витамины для защиты от деменции

Лучшие витамины для защиты от деменции

Старческое слабоумие — неизлечимое и неуклонно прогрессирующее заболевание, которое невозможно вылечить или даже замедлить. Но в наших силах его не допустить, в том числе, и за счет правильного подбора витаминов.

Витамин D
Этот витамин часто связывают со снижением риска заболеваний костей и переломов, но польза от него не ограничивается только...

Читать полностью »