Записи с меткой "активные нагрузки"

Аэробные нагрузки способны омолодить мозг на 20 лет

Аэробные нагрузки способны омолодить мозг на 20 лет

Американские ученые из Университета Колумбия пришли к заключению о том, что систематические аэробные нагрузки способны улучшать когнитивные функции мозга и давать эффект омоложения главного органа нервной системы. Специалисты подчеркивают: данный вывод применим как к людям преклонного и среднего возраста, так и к молодым.

В исследовании...

Читать полностью »

Как влияют активные нагрузки на мозг

Как влияют активные нагрузки на мозг

Активная работа мозга в преклонном возрасте поможет предотвратить возникновение болезни Альцгеймера, считают британские специалисты.

Исследователи изучили данные о здоровье 1320 мужчин со слабоумием и 382 из контрольной группы. Специалисты обнаружили, что, продолжая работать в преклонном возрасте, мужчины могли сохранить здоровье мозга и...

Читать полностью »