Записи с меткой "баня и дыхательные практики"

Закаливание, баня и дыхательные практики — невролог поделилась методами тренировки сосудов

Закаливание, баня и дыхательные практики — невролог поделилась методами тренировки сосудов

Доктор Ксения Машкина перечислила наиболее эффективные методы, которые помогут укрепить сосуды.

Зачем тренировать сосуды? Потому что от них зависит здоровье не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.

И, казалось бы, все об этом знают, но часто дальше теоретической части дело не продвигается. Между тем, все методы очень...

Читать полностью »