Записи с меткой "Геронтолог"

Геронтолог назвал простой способ профилактики старения мозга

Геронтолог назвал простой способ профилактики старения мозга

Возрастные изменения головного мозга — это постепенное снижение умственных показателей из-за нарушений структуры нервных клеток, межклеточных связей и снижения объема серого вещества. Изменения возникают на всех уровнях: от тканей до молекул и начинают формироваться в возрасте до 20–25 лет. Чтобы встретить старость и прожить долгие годы...

Читать полностью »

Геронтолог Позднякова рассказала о лучшей тренировке для мозга

Геронтолог Позднякова рассказала о лучшей тренировке для мозга

Риск развития старческого слабоумия увеличивается в четыре раза при дефиците физической активности. Как защититься от деменции и каким именно образом тренировать свой головной мозг — рассказала доцент кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Наталья Позднякова.

Возрастные заболевания в целом коррелируют с физической активностью, и...

Читать полностью »

Геронтолог перечислил простые продукты для здоровья мозга после 60 лет

Геронтолог перечислил простые продукты для здоровья мозга после 60 лет

Полезные соединения, которые входят в состав шоколада, могут снижать артериальное давление и уменьшать вероятность развития болезни Альцгеймера. Какие еще продукты способствуют сохранению ясности ума в пожилом возрасте — корреспондентам сетевого издания «Народные Новости» рассказал профессор Российской академии медицинских наук,...

Читать полностью »