Записи с меткой "инсульт и яйца"

Одно яйцо в день защищает от инсультов

Одно яйцо в день защищает от инсультов

Употребления одного яйца в день достаточно для снижения риска инсульта и болезней сердца. Это связано с тем, что яйца богаты белком, витаминами, минералами и жирными кислотами, при этом они содержат небольшое количество насыщенного жира.

Несколько поколений тому назад яйца считались непременной частью здорового рациона, но потом от них начали...

Читать полностью »