мозг | Cerepro.ru | Cerepro.ru Страница 30

Назван надежный способ избежать старения мозга

Опубликовано 22.04.2020 в рубриках: Мозг

Ученые Национальных институтов здоровья в США выяснили, что употребление в пищу полезных продуктов способно улучшить работу мозга и замедлить снижение когнитивных функций по мере старения. Надежным способом избежать старения нервной системы и деменции является строгое соблюдение средиземноморской диеты. Статья исследователей опубликована в журнале Alzheimer’s & Dementia.

В исследовании задействовали 7756 добровольцев, которые приняли участие в двух рандомизированных испытаниях (AREDS и AREDS2) пищевых добавок для профилактики возрастной макулярной дистрофии. Всего изучено влияние девяти компонентов средиземноморской диеты: фруктов, овощей, цельного зерна, орехов, бобовых, рыбы и оливкового масла.

Читать полностью »

Улучшите работу мозга с помощью ежедневной чашки зеленого чая

Опубликовано 13.04.2020 в рубриках: Мозг

Зеленый чай содействует похудению, улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и снижение риска развития рака. Неудивительно, что это самый популярный «суперфуд» в мире. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychopharmacology, зеленый чай помогает улучшить работу мозга.

«Волшебные» катехины

Исследования...

Читать полностью »

Вещи, отрицательно влияющие на работу мозга

Опубликовано 09.04.2020 в рубриках: Мозг

Ученые выяснили, что привести артериальное давление в норму поможет отвар крапивы. Это растение обладает целым рядом полезных свойств, поэтому часто применяется в народной медицине. Об этом сообщает издание 7mednews.

Эксперты провели исследование на грызунах и установили, что напиток из крапивы помогает при гипертонии, а также улучшает работу...

Читать полностью »

Стали известны 8 ежедневных привычек, ведущих к раннему старению мозга

Опубликовано 24.03.2020 в рубриках: Мозг

Врачи из Медицинского центра Health Line (США) перечислили 8 ежедневных привычек, которые ведут к раннему старению мозга. Одной из них является чрезмерное употребление сладостей.

Как пояснили зарубежные медики, поддержание здоровья головного мозга является одной из самых важных вещей, о которых необходимо заботиться, но, некоторые неправильные...

Читать полностью »

Мозг убивает человека с помощью вредного сахара

Опубликовано 23.03.2020 в рубриках: Мозг

Ученые выяснили, как мозг может участвовать в уничтожении человека наряду с нездоровым питанием. Оказалось, что этот орган производит сахар, связанный с болезнями сердца и диабетом, сообщает health info.

Разновидность сахара под названием фруктоза попадает в наш организм не только вместе с фруктами, соками и сладостями. Ученые теперь...

Читать полностью »

Непереносимость глютена может приводить к повреждениям мозга

Опубликовано 23.03.2020 в рубриках: Мозг

Ученые из Университета Шеффилда провели новое исследование. Судя по его результатам, люди, страдающие целиакией (непереносимость глютена) имеют более высокий риск повреждений неврологического спектра.

В мозгу людей с соответствующим диагнозом были обнаружены доказательства повреждения мозгового вещества, а также когнитивного дефицита,...

Читать полностью »

Западная диета ухудшает работу мозга — исследование

Опубликовано 18.03.2020 в рубриках: Мозг

Западная диета, богатая фастфудом и полуфабрикатами печально известна тем, что содержит «греховное» количество жиров, сахара и практически никаких питательных веществ. Исследование, опубликованное в Royal Society Open Science, предупреждает, что если вы заядлый приверженец такого питания, пришло время пересмотреть свои привычки питания....

Читать полностью »

Слабоумие: 4 шага, чтобы замедлить деградацию мозга

Опубликовано 06.03.2020 в рубриках: Мозг

Американский профессор психиатрии Гэри Смолл утверждает, что каждый человек может замедлить деградацию мозга. По его словам, эти 4 шага особенно полезны для сохранение когнитивных функций и борьбе со слабоумием.

1. Будьте активным

По словам Смолла, 20 минут быстрой ходьбы в день достаточно, чтобы снизить риск заболевания. Спортивная активность...

Читать полностью »

Как высокое кровяное давление может погубить мозг

Опубликовано 10.02.2020 в рубриках: Мозг

Инсульт молодеет: каждому десятому из тех, кто столкнулся с этой бедой, — меньше 45 лет. Главный виновник — повышенное кровяное давление, на которое мы можем и не обращать внимания.

Дэниел Лэкленд, профессор нейробиологии Медицинского университета Южной Каролины (США), рассказал, как как повышенное кровяное давление может погубить мозг.

1....

Читать полностью »

Открытие: у людей с паркинсонизмом клетки мозга изначально работают неправильным образом

Опубликовано 04.02.2020 в рубриках: Мозг

Люди, у которых болезнь Паркинсона развивается до 50 лет, вероятно, от рождения имеют поврежденные клетки мозга, отмечает The Daily Mail со ссылкой на исследование Медицинского центра Седарс-Синай. Известно, что заболевание развивается, когда клетки, производящие дофамин, умирают или перестают нормально работать. В результате движения...

Читать полностью »