Записи с меткой "неделя на фастфуде"

Как всего одна неделя на фастфуде может изменить мозг

Как всего одна неделя на фастфуде может изменить мозг

Есть серьёзная причина завязать с жирной и сладкой пищей.

Здоровое питание подразумевает ограничение сахара и насыщенных жиров, отказ от фастфуда, сладостей и пищевого мусора вроде чипсов и газировки. Но это не мешает людям завтракать вафлями, пить чай с конфетами, в охотку покупать хот‑доги и при этом считать свою диету вполне здоровой. Как...

Читать полностью »