Записи с меткой "недосыпание"

При недосыпании отключаются отдельные области мозга

При недосыпании отключаются отдельные области мозга

При недосыпании отдельные области мозга начинают отключаться в хаотичном порядке, а организм продолжает бодрствовать, сообщили американские исследователи.

Ученые провели опыты на крысах, в ходе которых с помощью электроэнцефалографов изучали работу и активность мозга животных.

Оказалось, что некоторые области коры головного мозга переходили в...

Читать полностью »

Недосыпание – главная причина инсультов

Недосыпание – главная причина инсультов

Недостаточное время сна влияет на риск возникновения инсульта в гораздо большей степени, чем вес, возраст или высокое кровяное давление, утверждают американские исследователи.

В исследовании, которое продолжалось в течение трех лет, приняли участие около 6 тыс. работающих жителей США. Оказалось, что примерно 35% из них спят приблизительно по 8...

Читать полностью »

Неврологи доказали: при недосыпании мозг работает хуже

Неврологи доказали: при недосыпании мозг работает хуже

Если у вас появилась рассеянность и забывчивость, возможно, что это симптомы дисфункции уставшей области мозга.

Как показали исследования неврологов Университета Висконсин-Мэдисон (США), при раннем пробуждении и недостатке полноценного сна некоторые нервные клетки работают не в полную силу. Уставший мозг, который не успел восстановиться,...

Читать полностью »

Недосыпание может привести к инсульту и ожирению – исследование

Недосыпание может привести к инсульту и ожирению – исследование

Нехватка сна может нанести здоровью человека даже больший вред, нежели курение. К такому неожиданному выводу на основании длительного исследования пришли сотрудники Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Исследование ВОЗ длилось с 1994 года и до настоящего времени. В нем принимали участие 657 здоровых мужчин в возрасте 25-64 лет.

Перед...

Читать полностью »