Записи с меткой "нехватка сна"

Из-за нехватки сна мозг уменьшается

Из-за нехватки сна мозг уменьшается

Исследователи из Сингапура установили, что нехватка сна ведет к уменьшению размера мозга человека. И в очередной раз подтвердили, что взрослым людям для сохранения здоровья необходимо спать не менее семи часов в сутки.

Ученые из медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре изучили здоровье 66 пожилых китайцев, которые периодически проходили через...

Читать полностью »