Записи с меткой "облегчить головную боль"

Терапевт рассказал, как облегчить головную боль

Терапевт рассказал, как облегчить головную боль

Наклоны головы и простая гимнастика помогут облегчить головную боль, если она вызвана напряжением мышц шеи.

Терапевт Иван Олейник отмечает, что существуют два типа головной боли: головная боль напряжения и мигрень. Если голова болит из-за напряжения в шее, необходимо размять мышцы.

Эксперт рекомендует сделать 5-10 наклонов головы вперед и...

Читать полностью »