Записи с меткой "Овсянка"

Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта.

Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта.

Много калия. В овсе, миндале, грецких орехах, ягодах...

Читать полностью »