Записи с меткой "прокачка"

9 занятий, которые не только принесут массу удовольствия, но и прокачают мозг

9 занятий, которые не только принесут массу удовольствия, но и прокачают мозг

Чтобы мозг постоянно развивался, ему нужно подбрасывать новые ощущения. Каждый день мы задействуем 5 чувств (зрение, обоняние, осязание, вкус и слух) в привычном, рутинном режиме. Но стоит добавить эмоций, неожиданных действий, как ваше серое вещество начинает создавать больше нейронных связей между своими областями.

Хотите улучшить память,...

Читать полностью »

Можно ли «прокачать» мозг с помощью лекарств

Можно ли «прокачать» мозг с помощью лекарств

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

Калия йодид, магний, витамины группы В, ноотропы – эти средства преподносятся как простой способ стать умнее. Они-де подходят всем, вреда точно не принесут, а польза… Ну, если вы все-таки не поумнели после курса чудо-препарата – это верный признак, что мозга у вас нет вовсе. Примерно такую рекламную...

Читать полностью »

Прокачай мозги: как запоминать, креативить и контролировать мышление

Прокачай мозги: как запоминать, креативить и контролировать мышление

Как научиться запоминать

Эти материалы содержат лайфхаки по прокачке памяти от зарубежных специалистов в области образования, социологии и нейрофизиологии. Узнайте, что влияет на нашу память, и научитесь читать и запоминать большие объемы информации:

Как заставить мозг запоминать прочитанное

9 простых привычек, которые улучшают память

5 советов...

Читать полностью »